比べたくないのに、気づくと目がいってしまう自分

今週も半ばになった木曜日。
雨がしとしと降るときに心も涙模様になるときもある方。
今日はちょっとしんどいな、って思うことが溜まる方もチラホラ。

そんな心がお疲れモードだったりするときに読むお話です。

しんどいって感じた理由が「がんばってるのに、うまくいかない気がする」だったとしたら？
それは、ちゃんと自分のことを感じ取れている証です。

そうですねぇ。
わたしも何度も、うまく言えないまま胸がぎゅっとなる日がありました。
それは、今でもありますよ。

授業についていけないと感じたとき
わからないのに笑ってごまかしたとき
そのあと心がぽつんと遠くに置いていかれるような気がして。

そんな日があったからこそ、わかることがあるんです。

比べてしまうその気持ちは悪くない

「あの人ができているのに、自分は…」
そう思って落ち込む日って、どんより曇り空のようになることも。

…ですが、比べてしまうのはダメなことじゃない。

人と自分をくらべるって、それだけ “こうなりたい” があるからこそなんです。

本当は、ただ認めてほしかったり、
「私だって前に進めるはず」って、そう信じたい気持ちだったり。

そんな思いが、そっと顔を出しているだけなんです。

うらやましさの奥にある願い

「うらやましい」と思ったとき、
その奥に静かに眠っているのは、あなたの願いのかたち。
こんなふうになれたら、という希望。

ちょっと悔しさに見えるかもしれないけど、
その実は、とてもあたたかい気持ちなんです。

そんな気持ちがわかってきたら、自分に言ってあげてください。
「少しだけ〇〇をやってみようかな」って。

終わりに

焦る日も、進めない日も、あなたの一日。
無理に気持ちを切り替えなくてもいいんです。

「今日はちょっと疲れてるな」って、感じられる自分でいられるのは、とても大事なこと。

どうぞ今夜は、自分のことを責めずに眠ってくださいね。
今日もちゃんと、自分の場所に立っていた頑張り屋の自分にねぎらいを。
そして、相手を攻撃したくなる気持ちは、手放しておきましょうね。