恥と感じる“自分を恥じる”ことの大切さ。

チホズスタジオ
産業カウンセラーの鎌田千穂です。
福岡市でオンラインや訪問を中心としています。
事業内容は産業カウンセリング及びコンサルティングサービスです。

今回は、少し深いテーマに触れてみたいと思います。
それは、「恥と感じる“自分を恥じる”ことの大切さ」についてです。

恥ずかしい瞬間や失敗を経験することは、誰にでも起こりうるコト。
避けたいと思っていても避けられないこともありますよね。
ですが、その経験こそが成長の一環となると忘れてはいけません。
恥ずかしいと感じた瞬間の自分自身を深く理解してください。
そして、向上させるための貴重な機会とすることが「笑い話にできる強さ」であり、人生をより良くしてゆくエッセンスだと言えるのではないでしょうか。

ですが、失敗をしないようにいきていると、恥ずかしい瞬間や失敗を経験した瞬間、頭が真っ白になる方も少なく有りません。
そんなときの対策を3つほどお伝えします。

1. 自己認識の向上

恥ずかしい瞬間は、自分の弱点や未熟さを浮き彫りにします。
しかし、それを恥じることで、自分の改善点を見つけ、成長のための道標を得ることができます。
自分を受け入れることは大切ですが、同時に自分を客観的に見つめ直すことを始めましょう！

2. 他者とのつながりの深化

他者との交流やコミュニケーションにおいても、恥を感じることはあります。
ですが、それがきっかけとなり、相手との絆が深まることがあります。
素直な気持ちを伝え、相手と共感し合うことで、人間関係はより豊かにしていきましょう。

3. リスクを取る勇気

新しいことに挑戦するとき、恥を感じることはよくあります。
しかし、それがなければ新たな経験や成果は得られません。
恥を感じながらも、自分の目標に向かって進む勇気を持つこと。
そのことが踏み台となって、自分が望む大きな成功が待っている。
そしてそれはそこいら辺に山ほど転がっているのです。

まとめ

恥を感じることは決してネガティブなものばかりではありません。
それを原動力に、成長や学びの機会と捉えることが大切。
自分を恥じることで、より良い自分になる道を見つけ出し、充実した人生を築いていきましょう。

お役立ててくだされば幸いです。
これからも、私と一緒に成長し続けましょう！




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