再就職の戸惑いに向き合う　シリーズ1/6

業務改善＆組織変革
チホズスタジオ（Chi-ho'sstudio）
産業カウンセラーの鎌田千穂です。

再就職の心構え

再就職は、新たな始まりへの第一歩です。
しかし、その道のりは戸惑いや不安に満ちていることも事実です。
このシリーズでは、再就職をした際に直面するさまざまな側面に焦点を当てたお話をしていきます。

1. 再就職を考える上での心構えと期待値

再就職の決断は大きなものです。
ご自分の心構えと期待値を整理していますか？
過去の経験やスキルを振り返り、どの方向に進みたいのかを明確にできていますか？
期待値を現実的に設定することがあるからこそ、就職活動がより明確になり、目標に向かってブレずに進む助けになります。

2.ポイント

①過去の成功体験や挑戦を振り返り、自信をつける。
②期待値が高すぎないように調整し、現実的な目標を設定する。
③再就職が新たなキャリアの始まりだと意識する。
④再就職することに全力にならず、未来を見据えての通過点にすること。

再就職は、過度な期待をすればするほど、力が入りすぎて上手くいかなくなりやすいものです。
前向きな心構えと確固たる期待値は再就職後の未来も明るく照らしてくれるでしょう。
次回は、スキルと経験の再評価について掘り下げます。お楽しみに！