英検1級道場－関西の受講者が上京なさったので懇親会をしました

関西の受講者が上京なさったので、声をかけ、私の地元にお迎えして懇親しました
雰囲気のいいイタリアンで食事し、近くの川べりで花火に興じました

3年越しの受講生です
親子で受講なさっています（まず娘さん、その後お母様）
今回で4回目の懇親です
日頃はスカイプでしかお目にかかれないので、機会あるごとに直接会いまみえて懇親するようにしています

受講生の皆さん、受講生ではないが熱心にこの記事をお読みくださっている読者の皆様
東京方面に出てこられる機会があれば、声をかけてください
食事しながら懇親しましょう！

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忙しいあなた
休息が必要です

身体のストレッチ、脳波を下げて瞑想をする
1日の中でそんなひと時をもつのはとても意味があります

私は、定休日以外、毎日、スタジオに通って体を鍛え、心の安定をはかっています
体力、気力、集中力、記憶力が高まっています！
下記を覗いてみてください
https://ameblo.jp/brainandmind-dahnyoga/
https://ilchibrainyoga-funabashi.com/

■動画
https://www.youtube.com/watch?v=bDDCt1MoDEo←アメリカのスタジオでトレーナーが動きを丁寧に説明：英語の勉強になります
https://www.youtube.com/watch?v=dOhbeSKwQk8&list=PLzBffnngawuUUYeMtRVl-GvnuKbv4zW7V 習っている気功の一つです 天符神功