英検1級道場ー英検2次試験・B日程の受験報告が入り始めています
レッスンの合間を縫って、薬師寺のフォーラムに行ってきました
学生の頃から、薬師寺にはたびたび訪れているのですが、いつもすがすがしい気持ちにさせてくれる素晴らしいお寺です
虎ノ門のニッショーホールで500名満席でした
薬師寺と奈良の魅力を満喫しました
このコラムで度々書いていますが、日本の歴史、伝統、文化などについて詳しく知っていてこそ、英語でも語れるし、英語で聞いても理解できます
今年の年末年始は、（2018年）12月31日に琵琶湖・竹生島の神社、近江八幡市を訪ね、大津の三井寺で鐘をつきながら年越しし、近江神宮で初詣しました
近江神宮は、昨年ヒットした映画「ちはやふる」の舞台になった神社です
元旦は京都の八坂神社を詣で、高野山の宿坊に一泊しました
二日は奈良の東大寺、興福寺、春日大社、新薬師寺を訪ね、夜の便で戻りました
2019年大晦日は比叡山延暦寺（世界遺産）で過ごします
今朝電話し、30回近くかけなおした後で、延暦寺会館に宿泊予約できました
延暦寺では、除夜の鐘撞や、追儺（悪鬼と僧の戦い）、法要、法話など、大晦日の行事がたくさんあります！
年越しそば、甘酒、大根煮などがふるまわれます
http://syukubo.jp/←宿坊のイメージが変わります！
3が日は、京都の神社、高野山（世界遺産の山で、宿坊に一泊）を訪ねます
余裕があれば、熊野（ここも世界遺産）にも足を延ばそうかと検討中です
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忙しいあなた
休息が必要です
身体のストレッチ、脳波を下げて瞑想をする
1日の中でそんなひと時をもつのはとても意味があります
私は、定休日以外、毎日、スタジオに通って体を鍛え、心の安定をはかっています
体力、気力、集中力、記憶力が高まっています！
下記を覗いてみてください
https://ameblo.jp/brainandmind-dahnyoga/
https://ilchibrainyoga-funabashi.com/
■動画
https://www.youtube.com/watch?v=bDDCt1MoDEo←アメリカのスタジオでトレーナーが動きを丁寧に説明：英語の勉強になります
https://www.youtube.com/watch?v=dOhbeSKwQk8&list=PLzBffnngawuUUYeMtRVl-GvnuKbv4zW7V←習っている気功の一つです 天符神功
