英検1級道場－頑張るシニア！
記録が残っていないのですが、かなり前に、コンタクトがあった、65歳のシニア女性からメールがありました
初めて英検1級を受験なさったとのこと！
そのような連絡をくださったことをとてもうれしく思います
挑戦し続ける私を見て、自分もそうしようと決心なさった方がおられると思うと、とても心強いのです！
ワクワクします
因みに、今回の試験で私がサポートした生徒で最年少は小学5年生、11歳です！
挑戦するのは年齢に関係ありません
私は、年間、英語指導で1500時間活動し、ヨガスタジオで1000時間過ごします
心身ともに健康で若い状態を維持、さらに向上させていますので、70になっても受験しているはずです
80になっても続けている可能性が高いと思います
受講者でなくてもいいのです
こうしてコンタクトくださることがとてもうれしいのです
-------------------------------
忙しいあなた
休息が必要です
身体のストレッチ、脳波を下げて瞑想をする
1日の中でそんなひと時をもつのはとても意味があります
私は、定休日以外、毎日、スタジオに通って体を鍛え、心の安定をはかっています
体力、気力、集中力、記憶力が高まっています！
下記を覗いてみてください
https://ameblo.jp/brainandmind-dahnyoga/
■動画
https://www.youtube.com/watch?v=bDDCt1MoDEo←アメリカのスタジオでトレーナーが動きを丁寧に説明：英語の勉強になります
https://www.youtube.com/watch?v=dOhbeSKwQk8&list=PLzBffnngawuUUYeMtRVl-GvnuKbv4zW7V 習っている気功の一つです 天符神功
https://www.youtube.com/watch?v=UJ__6eAJf5I&list=PLzBffnngawuUUYeMtRVl-GvnuKbv4zW7V&index=9 習っている気功の一つです 地球気功
