英検1級道場―ニュージーランドの大自然の中で瞑想中です　26日に帰国します

ニュージーランドに来ています
北の島、オークランドからバスで3時間上がった場所ですが、大自然の中で瞑想します
川、滝、森林、海岸ーーー神々しいまでの自然の中で身も心も癒されます

ニュージーランドを植民地化したイギリスが、原住民であるマオリ族との共存を図るための条約が結ばれた街でもあります

マオリの文化が色濃く残っているのですが、自然崇拝の彼らの考え方や価値観、倫理観などは日本人と共通のものがあるようです

身も心もきれいにして、成長した自分で帰国し、27日から英検1級道場のレッスン内容をさらに高めていきます

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忙しいあなた
休息が必要です

身体のストレッチ、脳波を下げて瞑想をする
1日の中でそんなひと時をもつのはとても意味があります

私は、定休日以外、毎日、スタジオに通って体を鍛え、心の安定をはかっています
体力、気力、集中力、記憶力が高まっています！
下記のブログを覗いてみてください

https://blogs.yahoo.co.jp/recoveryfromcancer2014/MYBLOG/yblog.html
http://ilchibrainyoga-funabashi.com/