英検1級道場ー英検2次試験・B日程の受験報告が入り始めています
三大仏教遺跡を訪ねる旅から帰宅しました
３月２０日に成田からバリ島に飛び、ヒンズー教の文化に根差した人々の生活に触れた後、インドネシア・ジャワ島のボロブドール仏教遺跡、ミャンマー（ビルマ）のパガン仏教遺跡、カンボジアのアンコールワットを巡りました
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今回の旅では、多くの祈りの姿に触れることができました
ここ、アジアでは、人々の日々の営みの中に宗教が根付き、祈りの姿がいたるところで見られます
途中でマレーシアのクアラルンプール、シンガポールも訪れましたが、アジアの躍動をひしひしと感じる旅です
この2か国は近代化が進み、豊かな面を多く目にしますが、ミャンマーとカンボジアは日本と比べると極端に貧しく、まるで私の少年時代を思い出させるような貧しい光景を目にしますが、同時に、人々のやくましい生活力を感じます
以上
船内でも、イルチブレインヨガの自主修練は続けています
船内には多数のカルチャースクールがあり、太極拳、インドヨガ、社交ダンスなどで汗を流していました
これらの身体の動きや呼吸方法はイルチブレインヨガと共通する要素が多くあり、イルチブレインヨガはこれらをすべて包含し、現代人にも取り組みやすい手法を提供していることを再認識しました
