ミッドライフクライシスの乗り越え方 考える方向を広げてみましょう
管理職は、なぜこんなにも孤独なのか？
管理職になって3年目。私は今、深い孤独を感じています。
周りの人にお祝いしてもらった華やかな昇進とは裏腹に、
目の前には日々、終わりの見えない課題が山積しています。
チームの売上目標、部下の育成、上司からのプレッシャー・・・
これまでは「自分が頑張れば何とかなる」と思っていましたが、今は違うんです。
というAさん。深刻です。
今日は、
管理職の悩みは、誰にも相談できないという点で、本質的に「孤独」なのですが、
その克服法を書きます。
上司には弱みを見せられない
上司から求められるのは、「課題を解決し、結果を出すリーダー」です。
「実は部下のマネジメントに悩んでいて」なんて相談は、
能力不足と見なされるのではないかと恐れてしまって言えません。
部下には本音が言えない
チームをまとめる立場として、私は常に毅然とした態度でいる必要があります。
心の中では「この目標、本当に達成できるのかな」と不安に思っていても、
それを口にすることはできません。
部下に不安を与えたら、士気を下げてしまうかもしれないからです。
同期や友人にも話しにくい
立場が同じ管理職の同期も、それぞれ自分のことで手一杯。
気軽に悩みを打ち明けるのが難しいと感じます。
会社が違う友人には、日々の複雑な人間関係や目標の重圧を言葉にするとできない奴だと思われてしまうという
気持ちが先に立って、話せません。
なぜ、孤独は辛いのか？
私たちは、孤独を感じることで、自分自身の存在意義を失っていくような感覚に陥ります。
「誰も自分のことを理解してくれない」という感情は、
仕事のモチベーションを奪い、パフォーマンスにも影響を及ぼします。
単に、自己肯定感が低いだけでなく、
自己承認欲求も満たせていない状態にあって、しかも「孤独な状態」は辛いです。
管理職として成功するためには、この「孤独」とどう向き合うかが鍵となります。
孤独を乗り越えるための3つのステップ
では、どうすればこの孤独から抜け出せるのでしょうか？
クライアントと一緒に考えて効果があった、
具体的な3つのステップをご紹介します。
1. 「弱さを見せる勇気」を持つ
完璧なリーダーである必要はありません。
部下に対して、「実はこの目標設定、私自身も初めての挑戦なんだ。一緒に頑張ってくれるか？」と
正直に話すことで、部下は「自分も頼られている」と感じ、信頼関係が深まります。
また、上司に対しては、「〇〇さんの案件、進め方で悩んでいるのですが、少しお時間いただけますか？」と
具体的に相談することで、能力不足ではなく「成長意欲」として受け取ってもらえます。
2. 相談相手は「社外」に求める
社内の人間には言えない悩みは、
社外のコミュニティやセミナーに参加して話せる相手を見つける
のが有効です。
異業種の管理職や、コーチングの専門家と話すことで、客観的な視点を得られます。
また、共通の悩みを抱える仲間と繋がることで、「自分だけではない」という安心感が得られ、孤独感が和らぎます。
3. 孤独を「一人の時間」に変える
孤独をネガティブに捉えるのではなく、自分自身と向き合う貴重な時間と捉え直してみましょう。
仕事とは一切関係ない趣味に没頭したり、静かなカフェで一人で読書をしたりする時間を
意識的に設けてください。
この「一人になる時間」は、思考を整理し、心のエネルギーを充電するために必要不可欠です。
管理職の孤独は、誰もが通る道です。
しかし、その悩みを一人で抱え込む必要はありません。
今回ご紹介したステップを試してみて、あなたの心が少しでも軽くなることを
願っています。
そして、もしあなたが今、孤独を感じているなら、あなたは一人ではないことを忘れないでくださいね。
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