部下を気づかう管理職から、自分もいたわる管理職へ

今回は、上司自身の健康管理について
取り上げてみたいと思います。

管理職になると、
部下の体調や働き方に気を配る場面が
増えてきます。

「無理をしないように」
「疲れたら休んで」
「困ったら相談して」

そんな言葉を部下にかけることも
あるのではないでしょうか。

一方で、その言葉をかけている上司自身は
どうでしょう。

自分は遅くまで働き、
なかなか休まず、
多少の無理は当たり前。

そんな働き方になっていることも
あるかもしれません。

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2023年に発表された
ドイツの調査では、
「健康志向型リーダーシップ」と
健康状態や職務満足との関連が
検討されています。

健康志向型リーダーシップとは、
上司が部下の健康に配慮するとともに、
自分自身の健康も管理する
リーダーシップです。

この研究では、
部下への配慮だけではなく、
上司自身の自己配慮についても
扱われています。

その結果、
健康志向型リーダーシップは、
リーダー本人と従業員の
健康状態や職務満足と
関連していました。

ここで興味深いのは、
「部下を気づかう」だけではなく、

管理職自身が
どのように働いているのかも
大切な視点になっていることです。

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たとえば上司が、

「今日はもう帰っていいよ」

と部下には声をかけながら、
自分は毎日のように
遅くまで働いていたら
どうでしょうか。

言葉では「休んでいい」と
伝えていても、

上司の働き方からは
「本当は休まないほうがいい」
という別のメッセージが
伝わる可能性があります。

管理職の
「無理を美徳とする働き方」は、
部下への暗黙のメッセージに
なり得るということです。

管理職が
自分を大切にすることは、
自分だけのための健康管理ではなく、

職場に
「こう働いてもいいんだ」
というメッセージを送ることにも
つながるのかもしれません。

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大きな取り組みを始めなくても、
まずは日々の働き方から
見直せることがあります。

たとえば、
会議が本当に必要かどうか考え、
回数を減らす

資料作成時間を
短縮できる仕組みを考える

勤務時間について、
チームでルールを考えてみる。

こうした小さな行動も、
「回復する時間を大切にする」
という職場のメッセージに
つながっていきます。

部下の健康を支えることと、
管理職自身が自分の健康を守ること。

この二つを別々に考えるのではなく、
一緒に考えてみてもよさそうです。

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部下が「休んでよい」と
本当に感じられる上司の行動とは、
どのようなものでしょうか。

そしてもう一つ。

健康管理の上で
部下に勧めていることを、
管理職自身もできているでしょうか。

自分の働き方を少し振り返ることが、
チーム全体の働き方を考える
きっかけになるかもしれません。
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出典

Health-oriented leadership, gender-differences and job satisfaction: Results of a representative survey in Germany
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36641422/