コラム
テーマ：その他
私が思う美容クリニックの上手なかかり方
何も特別なことはありません。他の業種・お店でも基本は同じだと思います。まず自分自身の問題点（気になること）を具体的かつ明確にします。そしてどうしたいのか（理想）も具体的に医師に伝えます。この2つは...
2021-02-01 その他
体幹（インナーマッスル）の衰えを防ぎましょう
こういう話をする時は自戒の念がバシバシ入ってます。こんなこと言っちゃ何ですが、私を含めて中年以降の方には大事な話だと思いますよ。さて、皆さんは「身体の芯がぶれるなぁ」とか「脚力なくなったなぁ」と...
2021-01-28 その他
FM富山収録（3回目）
本日は3回目の収録がありました。放送は1月25日（月曜日）13：45〜ですので、よろしければ是非お聴きください。ためになることあまり喋ってないような気もしますが・・・
2021-01-13 その他
除雪エクササイズ中
除雪は貴重なカロリー消費の場。ということで今朝もひと作業してきましたよ。で、汗をかいた作業の後はクエン酸とアミノ酸を補給。で、「消費したし♪」と調子にのってアレコレ食べると。今場所も勝ち越し...
2021-01-11 その他
あけましておめでとうございます(2021)
あけましておめでとうございます。本年もカメイクリニックをどうぞよろしくお願いいたします。体重増えてます？ええ、私はビミョーですよ（汗）さてどうしたものか。特に今年のお正月は出かけることを控え...
2021-01-01 その他
定期的に行なう治療が意味するところ
例えば飲み薬。1日◯回、というふうに飲み方が決まっているものが多いと思いますが、それはその回数飲んでいないと有効成分を血液中に充分維持できないということです。薬の効果というものは山を登って降りるよ...
2020-12-23 その他
年末年始の診療について
富山院の年内の診療は12月28日（月曜日）まで、年明けスタートは1月4日（月曜日）です。月末や土曜日は既にご予約が厳しくなってきておりますのでご注意ください。それ以外の平日であればまだ余裕があります。
2020-12-08 その他
サプリを正しく理解する
小難しい話は一切なしです。言いたいのはこれだけ。一般的に皆さんサプリに期待しすぎです。ちなみに私はサプリ肯定派ですよ。そのうえでもう一度言います。皆さん期待し・す・ぎ、です。
2020-11-27 その他
「効果の持続期間」と「気にならない期間」は違う
例えば頭痛や歯痛に「◯時間効く」と言われている鎮痛薬を飲んだとします。鎮痛効果というのは効果のピークを境に徐々に切れてくるもので、◯時間後に突然切れるわけではありませんよね。この徐々に切れてくる間...
2020-11-13 その他
情報リテラシーを考える
リテラシーという言葉を聞いたことがある人も多いと思います。一般的には「対象となる物事を正しく理解すること＝理解力」という意味で用いられています。ま、「正しく」って誰が判断するのよ？と個人的には思い...
2020-11-01 その他
他所は他所、うちはうち。
これ、子供の頃よく親に言われました。人は人、自分は自分ってことですね。「うち」というのは自分たちのことです。当院には友人やご家族から聞いて来られる、いわゆる口コミの方が多く来院されます。非常に...
2020-10-22 その他
受診日以外も大事。ではありますが・・・
私は「普段をどう過ごすかが重要です」と常々申し上げています。ただ、中には厳格過ぎる人も少なくありません。ニキビやAGA(男性型脱毛症)を例にとると、ニキビでは頑張って手をかけ過ぎて肌をかえって傷めてし...
2020-10-10 その他
運動って大事（今さら）
自戒の念を込めまくって書きますが・・・身体動かしてますか？習慣的に運動しているからといって絶対に健康的で若々しくいられる保証は残念ながらありません。でも、習慣的に運動することなく若々しくある...
2020-10-08 その他
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美容医療のプロ