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コラム

日焼け止めのお話

美容外科

2015年5月14日

日増しに陽射しが強くなってきましたね。

もちろん日焼け止めを塗っておられると思いますが、これまでの経験から言わせていただくと、
みなさん塗る量が少な過ぎます。

せっかくSPFやPAの強度を選んで買っても、充分な量を塗っていないと表記されている効果は得られません。数時間ごとに塗り直せば理想的ですが、それはあくまで理想です理想。。。。
実際ほとんど無理でしょうし、かく言う私も塗りっぱなしです。

では1回にどのくらいの量を塗ればよいのか?
私個人の基準を言いますと、「〜大を〜個ぶん」とか細かいことは気にしません。
ものすごくザックリとした表現ですが、「ちょっと多いかな?」くらいを塗ります。

商品によっては一度にたくさん塗ると白くなるので、その場合は2〜3回に分けて重ね塗りします。晴れの日だけではなく曇りや雨の日も同じように塗ります。
習慣になってしまえば面倒ではありません。

みなさんも是非心がけてくださいね。

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