コラム
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テーマ：健康
止まらない咳
止まらない咳は“肺の怒り”？ 〜あなたの体は、実は言いたい事がある！〜 「風邪も治ったはずなのに、まだ咳が続く…」そんな経験ありませんか？東洋医学では、咳は肺がホコリにイラッとして怒る“SOSサ...
2025-11-28 健康
東洋医学で診る感情と体の繋がり
「心が動くと体も動く？」 「ストレスで胃が痛い…」「緊張でトイレが近くなる…」誰もが経験する“心の動き”が“体の状態”を変える現象。実はこれ、東洋医学では2,000年以上前から大前提として扱ってきたテー...
2025-11-08 健康
秋の不調は「乾燥」だけじゃない？
〜東洋医学と自律神経で読み解く“秋バテ”の真実〜 「秋になると、なんとなく元気が出ない」「朝起きた瞬間に息が浅い」「肌が乾く」…そんな経験ありませんか？実は、東洋医学では秋は肺と大腸の季節。空気...
2025-10-20 健康
鍼灸で経絡を整える仕組み
〜“電波の中継基地”をメンテナンスする〜 鍼（はり）や灸（きゅう）は、実は“経絡の電波塔”に直接アクセスするメンテナンス作業です。ツボ（経穴）とは、経絡上にある中継基地のようなもの。そこを刺激す...
2025-10-08 健康
「東洋医学でいう瘀血とは？」
意外なところに潜む瘀血 ・肩こりや頭痛が慢性的に続く・生理痛が重い・顔色がくすんで見える・肌荒れがなかなか治らない・皮膚炎がすぐ出るこうした症状の裏に、実は【瘀血】が潜んでいることが多いので...
2025-09-25 健康
知らなきゃ損自律神経と免疫のお話
知らなきゃ損！自律神経と免疫のお話 私たちの体には「見えない司令塔」があります。それが 自律神経。実はこの自律神経、ただ体温や内臓を自動で調整しているだけじゃありません。なんと 免疫システムの...
2025-09-12 健康
季節の変わり目はなぜだるい？
季節の変わり目、体がだるいのはなぜ？ 「なんだか最近、頭が重い」「眠りが浅い」「体がだるい」季節の変わり目になると、こうした不調を感じる人が増えますね。東洋医学ではこれは【気・血・水】のバラン...
2025-08-31 健康
咳が止まらない？東洋医学からの意外な視点
咳＝ノドのせい？実は違うかも！ 「咳が止まらない」と聞くと、多くの人は「風邪」「のどの炎症」「気管支のトラブル」と考えがちです。でも、東洋医学の視点では “咳は体の中からのSOSサイン” かもしれませ...
2025-08-23 健康
この時期多い【熱中症】東洋医学的観点では？
東洋医学から見た熱中症は「熱の侵入事件」!? 夏の暑い日、急に「頭がボーッ」「体がだるい」…東洋医学では、これを「暑邪（しょじゃ）」という熱の悪者が体に入り込んだ事件と見ます。しかもこの暑邪、湿気...
2025-08-14 健康
【東洋医学の基礎概念 気・血・水】
〜なんとなく不調の正体、実はこの3つかも？〜 「なんか最近、疲れやすい」「朝スッキリ起きられない」「病院に行くほどじゃないけど、ずっと不調…」そんな“グレーな体調”、思い当たることありませんか？東...
2025-08-06 健康
東洋医学で言う【表裏】とは？
東洋医学の【表裏】ってなに？ 〜あなたの体は、表と裏でできている！？〜「最近、寒気がするけど熱もある…」「お腹は痛くないのに、なんとなく体調がすぐれない」そんなとき、東洋医学では体の“どこ”が問...
2025-08-02 健康
東洋医学で【虚実】とは？
東洋医学の「虚実」ってなに？ ～あなたの不調、カラっぽ？パンパン？～ 東洋医学には「虚（きょ）」と「実（じつ）」という、考え方があります。漢字だけ見ると難しそうですが、ざっくり簡単に言えば…...
2025-07-28 健康
この世の絶対法則【陰と陽】
この世の法則って、実は「陰と陽」でできている？ ふと、「なんでうまくいかないんだろう」と思う時。逆に、「なんだか今日は調子がいいな」と思う時。実はその裏には、東洋の知恵“陰と陽”が静かに関わって...
2025-07-23 健康
プロのインタビューを読む
慢性的な痛みや不調に悩む人に寄り添う鍼灸師・整体師