コラム一覧
清野メディカルヨーガ「YOGAアーサナコース」第1回 初心者クラス（全4回）を開催します 10月23日（月）開始です ヨーガアーサナ（ポーズ）を行う際の基礎を学ぶクラスです
2023-09-24
◇清野メディカルヨーガ「YOGAアーサナコース」第1回 初心者クラス（全4回）を開催します 10月23日（月）開始です ヨーガアーサナを行う際の基礎を学ぶクラスです ◇ こんにちは、京王線新宿駅から特急2駅目約...
清野メディカルヨーガ「 筋肉トレーニングコース」 第1回初心者クラス （全4回）開講のご案内 10月2日（月）開始です 自宅で出来る筋トレ方法を紹介します 個々人に合わせた指導をしますので何歳でも参加可能です
2023-09-24
◇ 清野メディカルヨーガ「 筋肉トレーニングコース」第1回 初心者クラス （全4回）開講のご案内 10月2日（月）開始です 自宅で出来る筋トレ方法を紹介します 個々人に合わせた指導をしますので何歳でも参加可...
清野メディカルヨーガ「 瞑想法コース」第2回初心者クラス（月4回） 開講のご案内 10月3日（火）開始です ブレないこころ作りを練習しましょう
2023-09-24
◇清野メディカルヨーガ「 瞑想法コース」第2回初心者クラス（月4回） 開講のご案内 10月3日（火）開始です ブレないこころ作りを練習しましょう ◇ こんにちは、京王線新宿駅から特急2駅目約15分の調布駅前に...
清野メディカルヨーガ「 呼吸法コース」第2回初心者クラス（全4回） 開講のご案内 10月10日（火）開催です 深呼吸の方法を練習しましょう
2023-09-24
◇ 清野メディカルヨーガ「 呼吸法コース」第2回初心者クラス（全4回） 開講のご案内 10月10日（火）開催です 深呼吸の方法を練習しましょう◇ こんにちは、京王線新宿駅から特急2駅目約15分の調布駅前にある...
清野メディカルヨーガ「 呼吸法コース」2023第1回修熟クラス （全6回/月1回）10月5日（木）開催 修熟クラスはゆっくり強く長い呼吸を訓練します
2023-09-23
◇清野メディカルヨーガ「 呼吸法コース」2023第1回修熟クラス （全6回/月1回）10月5日（木）開催 修熟クラスはゆっくり強く長い呼吸を訓練します ◇ こんにちは、京王線新宿駅から特急2駅目約15分の調布駅前...
清野メディカルヨーガ「 呼吸法コース」2023第2回応用クラス（全6回/月1回） 10月5日（木）開催 応用クラスは短く強い呼吸を訓練します
2023-09-23
◇清野メディカルヨーガ「 呼吸法コース」2023第2回応用クラス（全6回/月1回） 10月5日（木）開催 応用クラスは短く強い呼吸を訓練します◇ こんにちは、京王線新宿駅から特急2駅目約15分の調布駅前にある清野...
清野メディカルヨーガ「 呼吸法コース」2023第5回基礎クラス（全6回/月1回）10月5日（木）開催 呼吸の基本はいっぱい吸っていっぱい吐く事です
2023-09-23
◇清野メディカルヨーガ「 呼吸法コース」2023第5回基礎クラス（全6回/月1回）10月5日（木）開催 呼吸の基本はいっぱい吸っていっぱい吐く事です◇ こんにちは、京王線新宿駅から特急2駅目約15分の調布駅前にあ...
2023年9月6日（水）に掲載された「9月に体調がおかしくなるのはなぜ？夏場の冷えが呼吸器疾患の発症につながる？ 」のコラムが9月9日よりJIJICO記事ランキング全国1位です ご覧いただきありがとうございます
2023-09-11
◇2023年9月6日（水）に掲載された「9月に体調がおかしくなるのはなぜ？夏場の冷えが呼吸器疾患の発症につながる？ 」のコラムが9月9日よりJIJICO記事ランキング全国1位です ご覧いただきありがとうございます◇...
2023年9月6日（水） JIJICOに「9月に体調がおかしくなるのはなぜ？夏場の冷えが呼吸器疾患の発症につながる？ 」が49本目のコラムとして掲載されました 皆様の健康管理にお役立て出来れば幸甚です
2023-09-06
◇2023年9月6日（水） JIJICOに「9月に体調がおかしくなるのはなぜ？夏場の冷えが呼吸器疾患の発症につながる？ 」が49本目のコラムとして掲載されました 皆様の健康管理にお役立て出来れば幸甚です◇ こんにち...
2021年1月15日（金）に掲載された「捻挫は放置しても治らない 有効な治療方法は？」のコラムが2023年8月23日よりJIJICO記事ランキング全国1位です ご覧いただきありがとうございます
2023-08-23
◇2021年1月15日（金）に掲載された「捻挫は放置しても治らない 有効な治療方法は？」のコラムが2023年8月23日よりJIJICO記事ランキング全国1位です ご覧いただきありがとうございます◇ こんにちは、京王線...
2023年8月10日（木）に掲載された「夏バテはからだの冷やし過ぎが原因かも？ 夏の疲れは心臓の疲労が原因！？」のコラムが8月15日よりJIJICO記事ランキング全国1位です ご覧いただきありがとうございます
2023-08-15
◇2023年8月10日（木）に掲載された「夏バテはからだの冷やし過ぎが原因かも？ 夏の疲れは心臓の疲労が原因！？」のコラムが8月15日よりJIJICO記事ランキング全国1位です ご覧いただきありがとうございます◇ ...
2023年8月10日（木） JIJICOに「夏バテはからだの冷やし過ぎが原因かも？ 夏の疲れは心臓の疲労が原因！？」が48本目のコラムとして掲載されました 月1回コラムを書き始めてから4年が経過しました いつもご覧いただきありがとうございます
2023-08-12
◇2023年8月10日（木） JIJICOに「夏バテはからだの冷やし過ぎが原因かも？ 夏の疲れは心臓の疲労が原因！？」が48本目のコラムとして掲載されました 月1回コラムを書き始めてから4年が経過しました いつもご覧...
清野鍼灸整骨院2023夏季休暇のお知らせ
2023-07-15
◇清野鍼灸整骨院2023夏季休暇のお知らせ◇ こんにちは、京王線新宿駅から特急2駅目約15分の調布駅前にある清野鍼灸整骨院院長清野充典です。当院は、京王線調布駅前で、鍼灸治療、瘀血治療（瘀血吸圧治療・抜缶...
2023年7月4日（火）に掲載された「コロナワクチンの副反応防止に鍼灸治療は有効かも！！副反応の長期化を防ぐことは可能なのか！？」のコラムが7月11日よりJIJICO記事ランキング全国1位です ご覧いただきありがとうございます
2023-07-11
◇2023年7月4日（火）に掲載された「コロナワクチンの副反応防止に鍼灸治療は有効かも！！副反応の長期化を防ぐことは可能なのか！？」のコラムが7月11日よりJIJICO記事ランキング全国1位です ご覧いただきありが...
2023年7月4日（火） JIJICOに「コロナワクチンの副反応防止に鍼灸治療は有効かも！！副反応の長期化を防ぐことは可能なのか！？」が47本目のコラムとして掲載されました
2023-07-04
◇2023年7月4日（火） JIJICOに「コロナワクチンの副反応防止に鍼灸治療は有効かも！！副反応の長期化を防ぐことは可能なのか！？」が47本目のコラムとして掲載されました◇ こんにちは、京王線新宿駅から特急2...
この専門家が書いたJIJICO記事
9月に体調がおかしくなるのはなぜ？夏場の冷えが呼吸器疾患の発症につながる？
2023-09-06
連日猛暑日が続いていますが、2023年の夏は、記録的な暑さだったと言えます。本記事では、気温の日較差がもたらす呼吸器疾患や、クーラーを使用することで懸念される体調不良の原因など言及しています。
夏バテはからだの冷やし過ぎが原因かも？ 夏の疲れは心臓の疲労が原因！？
2023-08-10
8月上旬の立秋を迎える頃までが夏の暑さのピークです。 うちわ、扇風機やエアコンなどの空調を利用し、 こまめな水分補給で熱中症の予防に努めている事と思いますが、 暑さに順化していないと、〈夏バテ〉を起こしやすくなります。 本記事では、そんな夏バテの対策について紹介しています。
コロナワクチンの副反応防止に鍼灸治療は有効かも！！副反応の長期化を防ぐことは可能なのか！？
2023-07-04
コロナワクチン接種が重症化する人の減少に役立っているのは、間違いのないところですが、 一方でコロナワクチン接種による副反応が問題となっています。本記事では副反応の軽減に役立つかもしれない、 灸治療の可能性についてご紹介しています。
夏の暑さを乗り切る方法は服装にある？汗を出す事が体温調節の秘訣！？
2023-06-03
日常生活で重要な役割を果たしている「体感温度」。様々な要因により「体感温度」は変化しますが、重要視すべきは「体性感覚」です。本記事では、夏に向けて熱中症対策をされている方に気を付けていただきたい「体性感覚」について紹介しています。
あなたの「体感温度」感覚は正常！？ 「体性感覚」を衰えさせない方法はあるの？
2023-05-11
暑くなる季節や寒くなる季節は、気候の寒暖差が激しいため、体調管理が大変です。 本記事では、暑さや涼しさを感じる感覚「体性感覚」の一つである「体感温度」について ご紹介しています。
自立した生活が困難になるのは85歳！？ 80歳になったら手を振って歩き 良く噛む事をこころがけましょう
2023-04-04
少子化が進み、介護の担い手は今後ますます減少します。 介護される事を最小限に留めて自立した生活を続けるためには、筋力低下を防ぐための運動が必要です。 本記事では80歳代の身体機能や心肺機能の向上についてご紹介しています。
18℃未満の室温で生活すると危険！？寒い部屋は死亡率が増加！！
2023-03-07
寒冷な地域と温暖な地域比べるとさまざまな違いがみえてきます。本記事では体が冷える環境に長時間身をさらす危険性や、室内温度差と血圧との関係性に関して言及していきます。
78歳は体力低下の転換期！？70歳を過ぎたら日常生活動作と深呼吸を大切に
2023-02-14
70歳代の人は運動しようと思っても、関節が痛い、筋肉の疲れが取れない状態にあり、運動が困難だという年代です。本記事では、国が定期的に行っている体力・運動能力調査の結果をもとに体力低下に有効な方法を考察していきます。
青春時代の体力転換期は26歳？体力低下を防ぐ秘訣はあるのか！？
2023-01-21
疲れを感じ始める時期の特定は困難ですが、睡眠に関与しているホルモンとして知られているメラトニンの分泌量の低下が疲れを感じさせると考えられます。世界的に見ても日本人の睡眠時間は先進国の中で最下位です。本記事では、疲れにくい身体にかかせない睡眠に関して掘り下げていきます。
人生100年時代を生きる体力の転換期は62歳？体力低下を防ぐ秘訣はあるのか！？
2022-12-16
日本は人生100年と言われるくらいの長寿国ですが、その中間点とも言える50歳代になると、 若さに関与するとされる成長ホルモンの分泌量はかなり低下し、少しずつ老化を感じさせる自覚症状が増えます。 本記事では、老化に伴う体力低下を防止するためにすべきことについてご紹介しています。
新型コロナウイルスに感染後の後遺症が長期化するのを防止出来る？症状改善に鍼灸治療の可能性は！？
2022-11-16
新型コロナウイルス感染症の後遺症でお悩みの方もいるのではないでしょうか。本記事では、鍼灸治療で体調管理をすることでの症状改善の可能性についてご紹介しています。
北向きの部屋にいると病気になりやすい？日当たりの確保が病気回復には大切！？
2022-10-19
北向きの部屋は寒いといわれますが、本当なのでしょうか。本記事では北向きの部屋と病気の関係について詳しく紹介しています。
日当たりの悪い寝室で寝ていると体調不良になる？理想的な寝室の環境とは！？
2022-09-15
みなさんの寝室は日当たりのいいお部屋でしょうか。実は部屋の位置がお子さんの夜尿症を促進させているかもしれません。本記事では理想的な寝室環境について詳しくご紹介しています。
授乳中に冷たい物を飲食すると赤ちゃんに影響が？授乳中のお母さんが気をつけるべき生活習慣について
2022-06-23
授乳中のお母さんには、水分補給が必要ですが、夏に冷たいものを飲むのは大丈夫なのでしょうか。今回は、授乳中のお母さんが気をつけるべき夏の食生活について詳しくご紹介いたします。
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2023年2月14日（火） JIJICOに「78歳は体力低下の転換期！？70歳を過ぎたら日常生活動作と深呼吸を大切に 」が42本目のコラムとして掲載されました
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令和3年3月30日（火） JIJICOに「肉離れって何？筋肉は切れたら元に戻るの」が20本目コラムとして掲載されました
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清野メディカルヨーガ「YOGAアーサナコース」第1回 初心者クラス（全4回）を開催します 10月23日（月）開始です ヨーガアーサナ（ポーズ）を行う際の基礎を学ぶクラスです
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清野メディカルヨーガ「 筋肉トレーニングコース」 第1回初心者クラス （全4回）開講のご案内 10月2日（月）開始です 自宅で出来る筋トレ方法を紹介します 個々人に合わせた指導をしますので何歳でも参加可能です
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清野メディカルヨーガ「 瞑想法コース」第2回初心者クラス（月4回） 開講のご案内 10月3日（火）開始です ブレないこころ作りを練習しましょう
