78歳の方も

60歳代～78歳の皆さんが楽しく稽古をしています。皆さん、とても若々しいです。



決まっていますね。皆さん、空手の経験等全くありません。





先ほど、健康空手教室のクラスが終わりました。

空手の動きを通じて、健康になっていただけたらと、地域貢献の一環として始めた「健康空手体操」クラス。

60歳から、最高78歳の方まで、元気に身体を動かしています。


「階段が楽になった。」


「高いところにあるものが取れるようになった。」


等の声も。


何より、稽古の後の女子会が楽しいそうです。








「健康空手体操クラス」

毎週金曜日　11：00～12：00。
指導　　　　加藤瑞基参段。
内容　　　　空手の動きを取り入れ、ゆっくりとした動作で無理なく身体を動かします。
月会費　　　3150円
体験も出来ます！




国際空手道連盟極真会館
城西世田谷東支部
支部長　田口恭一


HP＆blog　:http://setahiga.com/
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※facebook始めました。（田口恭一で検索）


■国際空手道連盟極真会館城西世田谷東支部道場所在地

●三軒茶屋（城西世田谷東支部本部道場）　
　東京都世田谷区上馬1-32-10 ハイツ三軒茶屋1F　　
　TEL 03-3422-6653　FAX 03-5431-5362
　http://setahiga.com/

●狛江道場　　
　東京都狛江市東和泉1-4-14越後屋ビル1F
　TEL 03-5761-3386　http://k3d.setahiga.com/

●成城道場　　
　東京都世田谷区成城2-33-15 レイモンドハウス4F　　
　TEL 03-5761-3386　http://k3d.setahiga.com/

●昭島道場　　
　東京都昭島市昭和町2-2-15 タウンベルハイツ2F　
　TEL 042-543-9868

●田無道場
　東京都西東京市田無町2-14-10 本町パレス204　
　TEL 0424-66-6557　http://tanashi.setahiga.com

●東大和道場
　東京都小平市小川町1-404-2 宮寺ビルB1　
　TEL 042-313-9787(14:00以降)　　　
　http://higashiyamato.setahiga.com/

●三宿教室
　東京都世田谷区三宿2-27−6(三宿神社社務所2階)　
　TEL 03-3422-6653(三軒茶屋道場)

●二子玉川道場
　東京都世田谷区瀬田4-15-30 ザ・スポーツコネクション別館3階 CIIスタジオ
　TEL 03-3422-6653（城西世田谷東支部事務局）

●祖師谷道場
　東京都世田谷区砧3-5-9 コードヴェール2F　
　TEL 03-5727-0715　　
　http://www.kyokushin-soshigaya.com/