コラム
深い息でリフレッシュ♪日本舞踊
2019年11月20日
現代は忙しくてハアハアと浅い息をしていることが多いです。
日本舞踊では、息を吐き切って新しい息をたっぷり吸いますので、
深い息となることが多いです。
弟子のKさんは、仕事が忙しく休日出勤で疲れ果てているにもかかわらず、
踊った後に気持ち良かったと気持ち良さそうに帰ります。
色々な理由があることと思いますが、
たっぷりと吸う深い息がリフレッシュできる理由のひとつだと思います。
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