♪花粉症対策…国民の4人に1人が花粉症?!

国民の4人に1人が花粉症と言われ、まさに国民病？！
この時期、花粉症では？と思われる、目のかゆみや鼻づまりの
症状が出始めています。

2月上旬に、九州北部から始まった花粉の飛散は、2月の中旬には
関東でも飛び始め、3月までには東北まで広がります。
そう、まさに今が飛散時期と言えます。

そこで、今年の花粉量はどうなんだろう？と気になります。
前年の夏の暑さや日照時間に関係があることは、広く知られています。
昨夏は、西日本で冷夏となり、反対に東日本では酷暑となりました。

環境省によれば今春の花粉量は、例年より西日本で少なく、
東日本・東北・北陸・東海地方で多くなると予測されています。

花粉症対策セルフケア

アレルゲンの花粉を付着させない・持ち込まない・
取り除くを励行しましょう。

付着させないために、外出時、メガネ・マスク・帽子・コートの着用。
衣服の素材は、ポリエステルなどのツルツルした素材を選択。

持ち込まないために、玄関の外で、帽子やコート・カバンなどを
ブラシングして、花粉を払い落す。もちろんハンディタイプの掃除機で
吸い取るのもＯＫ

取り除くために、外出から帰ったら手洗い・うがい・洗顔を。
こまめな掃除を励行。花粉が床に落ちてとどまっている
夜や早朝に、濡れたモップで拭き掃除をしてから、掃除機をかけると
花粉が飛散しません。

玄関でブロック！花粉を家の中に持ち込まない…詳細はこちら↓
http://mbp-japan.com/tokyo/felicia-lab/column/16250/

要注意！花粉の溜まりやすい場所…詳細はこちら↓
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アロマの香りで花粉症対策…レシピはこちら↓
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片づけ上手塾エグゼカレッジ表参道校代表理事/
フェリシア　ラボ代表
高橋和子

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