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高橋和子

女性の心強い味方になる整理収納・大人片づけインストラクター

高橋和子(たかはしかずこ)

フェリシア ラボ

コラム

◆花粉症対策「アロマルームコロン」

2013年2月6日 公開 / 2014年7月31日更新

テーマ:【花粉症対策】アロマDEエコ掃除

コラムカテゴリ:くらし

片付け・エコ掃除プロモーター&
アロマインストラクターの高橋和子です。

スカパーで放映されているTVから取材オファーが
ありました。
エコ掃除で花粉症対策なのですが、
アロマで花粉症対策も紹介する予定です

花粉は、雨天の翌日の晴れ間に
大量に飛散するって、ご存じでしたか?



それは、雨で重くなった花粉が、乾燥して
飛びやすくなるのと、雄花が雨の間は
放出しなかった花粉を一気に飛散させるからです

今年は昨年の夏が猛暑だったため例年の2倍以上は
飛散すると云われています
花粉症のツライ症状をアロマの香りでで軽減しましょう

アロマの香りは、脳にダイレクトに働きかけて
不快感を和らげてくれます。

それに、免疫力をUPさせて
花粉症の予防や症状が重くならないようにします。



手軽に出来るルームコロンの作り方を紹介します
お部屋にシュッとひと吹きで
鼻づまりや喉の痛みを和らげます。

◆材料
精油6滴
精製水27ml
無水エタノール3ml

◆作り方
① きれいなガラス容器に無水エタノールを入れます。
② 精油を6滴入れます。
③ 精油を2滴づつのブレンド
④ ガラス棒などで、よくかき混ぜます。
⑤ 精製水を加えます。
⑥ スプレー容器に入れて、よく振り混ぜて出来上がり。

◆おすすめ精油
フランキンセンス⇒抗菌作用による呼吸器に作用
ペパーミント  ⇒鼻づまりなどに効果。頭をすっきりさせる
レモン     ⇒殺菌作用で空気の清浄や感染症の予防に用いられる
         喉の痛みの緩和

マスクの外側に、ひと吹きしてもOK
※注意 目や口に入らないようにしましょう


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