【断捨離のはじめ方】4．3つの基準「不要・不適・不快」
先日 「断捨離®教室②」 東京豊島区保健福祉部様に開催いただきました。
全二回 初回の様子はコチラをご覧ください
⇒断捨離はヨガから誕生した行法哲学断捨離はヨガから誕生した行法哲学～豊島区保健福祉部主催『断捨離®教室』～
二回目の開催をいただきました。
初回にお話しさせていただいた 断捨離の基本からお話しをさせていただいて
第二回目の今回は「それでも捨てられないモノ」をテーマに。
「それでも捨てられないモノ」を思い出していただいて捨てられないワケを考えるワークを。
捨てられない３タイプ診断を織り交ぜながら
捨てられないモノ、それはなぜか・・・・
ご参加の皆さんから「捨てられないモノ」を伺ってみました。
＊母からの手編みのセーター
お母様が編んでくれた手編みのセーター。
重いし デザイン的にも今ではないし。
着ることはないけれど 捨てられない。
一見すると お母さまからの愛情の証拠品を捨てられない、というところでしょうか。
ここからは断捨離メソッドを用いたカウンセリング、お話を伺います。
すると 出てきた捨てられない本当のワケ。
「ご両親との関係・・・後悔したくない」
詳しくは書けませんが、手編みのセーターは親子関係の象徴だったよう。
後悔したくない、そう思いつつ、行動できないのならば
意地を張って、「何か」を握り占めているよりは 「何か」をセーターと共に手放して
後悔しない行動を起こしてみるのもひとつですね。
断捨離メソッドカウンセリングで涙を流されたご本人には
答えがもう、おありのようでした。
モノは私が成長するために 手放すべき何かを 教えてくれる。
気付けば必ず 進むことができる。
モノを通して自分を知る 断捨離メソッド。
「捨てられない・・・」とこのように手元にずっと保管している洋服はありませんか？
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