断捨離®とは　～断＋捨＝離（1）～

ご覧いただきありがとうございます。
断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®トレーナーこばやしりえです。

今やたくさんの方に使っていただいている《断捨離》という言葉。
『断捨離しました！』
耳にする度、嬉しく思います。
でもね、断捨離とは《捨てる》だけではないのです。
断捨離®とは。
シリーズでお届けいたします。

断捨離®とは？　～断+捨=離(1)～

断捨離とは？
この言葉は私の師匠になります、やましたひでこが
ヨガの行法哲学
＊断行
＊捨行
＊離行
を日常、暮らしの中でできないだろうか？と
ヨガの行法哲学を日常の暮らし、
とりわけ住まいの片付けに落とし込むことで誕生しました。
3つの頭文字をとって《断捨離》。
住まいの片付けを通して3つの行を行っているのです。








従って　《断捨離》は
《断》《捨》《離》
この3つの要素で成り立っているのです。


次回は3つの要素のうち、みなさんにお馴染みの《捨》について
お届けします。
またご覧ください。お楽しみに！




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※本講座は、やましたひでこ公認断捨離トレーナーこばやしりえによって行われます。