《断捨離》 と 《終活》 の違い
先にお届けしましたこちらのコラムの続きになります。
ぜひお読みくださいませ。
片付けがうまく行かないのは《片付へ》の位置づけを間違っているから
断捨離が提唱する《片付け》モノを絞り込むコツ①
断捨離が提唱する《片付け》モノを絞り込むコツ②
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断捨離が提唱する《片付け》 モノを絞り込むコツをお届けしています。
詳しくは上記 ①、②をご覧ください。
モノを絞り込んでいく際の重要軸が
【自分軸】 と 【時間軸】 ＝ 【私】 と 【今】 でした。
モノでもなく、他人でもなく、私。
過去でもなく、未来でもなく、今。
モノを手に取り、【私とモノの関係性を問う】時の重要軸です。
断捨離でのキーワード《関係性》。
なかなか難しく、ピンとこないかもしれません。
次の三要件を加えて、問いかけてみてください。
《要・適・快》 または 《不要・不適・不快》
『今の私にとって、コレは要る？（要） 相応しい？（適） 心地よい？（快）』
モノと私の関係が生きているか、有効であるのか、三要件に当てはめて自らに問いかけていきます。
例えば、何年も袖を通していない洋服があったとしましょう。
その洋服を手にとり、こう自らに問いかけていきます。
『この洋服、今の私は、要る（着る）？ 今の私に相応しい（似合う）？ 今着てみて、心地よい？』
すると、こんな答えが想像できます。
◎ 要らない（着ない） VS 要る（着る）
◎ 何年も前の洋服だから・・年齢にそぐわないかも。。似合わないかも。。
◎ 太ってしまって（痩せてしまって）キツイ、窮屈だわ（ぶかぶかだわ）。。
これらの答えは関係性を表しています。
関係が有効、生きていれば、大切に扱い、使っていきましょう。
もし、そうでなければ・・・・
関係が終了している、そう判断できますね。
今まではおそらく【モノ軸】でモノを大切にしてきた私たち。
【自分軸】 「私が・・」という主語ではなく
【モノ軸】 「これは・・使える、着られる」などといったモノを主役にした考え方。
【今】 の 【私】 が 必要なモノ。
【今】 の 【私】 に 相応しいモノ。
【今】 の 【私】 に 心地よいモノ。
これらの問いかけに見合ったモノ、見合わなかったモノを分別し
住まいに残すモノは、自分にとって友好関係のモノたち。
人間関係でいえば、お友達、親友。
そうった間柄のモノたち。
いかがですか？
かつてはお付き合いもあったけれど、疎遠になってしまった友達が
まだ家のなかにいる。
かつては大親友だったけれど、今はちょっと・・気も合わなくなった人が
まだ家の中にいる。
何だか気まずいし、居心地も悪いですね。
モノもまったく同じです。
そういったモノが周囲にあったら、気持ちも休まりませんね。
ストレス、イライラもします。
そういった環境に身を置いているということ。 ぞっとしませんか？
でも、うなずけもするでしょう、きっと。 片付かない、モノの多いリビングにイライラすること
ありませんか？思い当たる節がありますね、きっと。
だから、出て行ってもらいましょう、そう提案しています。
私とモノとの関係性の問い直し、その時の三つの基準。
《要・適・快》 または 《不要・不適・不快》
今までとは違う視点でモノと向き合ってみてくださいね。
きっと、「これは私には・・・」 そういったモノがほとんどで、ぞ～っとするはずです。
とはいっても、まだピンとこないかもしれませんね。
では！
手始めに、ペン立てひとつからはじめてみませんか？
次回は 『私とモノの関係性の問い直しってどうやるの？』
ミニ実践編をお届けします。
どうぞ、お楽しみに！ またご訪問ください。
お読みいただきありがとうございました。
※ 過日お知らせいたしました「ダンシャベリ会」は満席となりました。
ありがとうございました。
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