コラム
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コミュニケーションの質を根本から変えるヒント
「ちゃんと伝わらない…」そんなストレスを抱えていませんか？・ 話が通じない・ 組織の空気が悪い・ チームが本当の意味で“動かない”経営者・マネージャーになるほど増えるこのジレンマ。何度伝えても響か...
2025-09-26 NVC
心理的安全性の土台は「共感力」
チームで「本音」が言えていますか？ 「発言するのが怖い」「ミスしたら責められそう」そんな空気がある職場では、創造性も生産性も生まれません。メンバーが本領を発揮できるチームには、「心理的安全...
2025-09-25 NVC
瞑想を始めたあなたへ。「これで合ってる？」にお答えします。
ついに瞑想をスタートされたのですね。まずは、その勇気ある一歩を祝福します！でも、いざ始めてみると...「これで本当に合ってるのかな？」「座り方とか、数え方とか、正解が分からない...」そんな戸惑...
2025-09-24 瞑想
経営者・リーダーが感じている、脳のマルチタスク疲労は瞑想で解消
「脳のマルチタスク疲労」、感じていませんか？ 考えることが多すぎて、集中が続かない決めたはずなのに、また迷ってしまう何から手をつけるべきか、優先順位が見えにくい 実はその状態、『脳の情報...
2025-09-22 瞑想
経営者こそ実践したい、怒りの根っこに気づくマインドフルネスの力
「なぜ、こんなにイライラするんだろう？」 そう思っていませんか？マインドフルネス伝道師のガネーシャ尾上です。今回は経営者・リーダーが、感情と上手に付き合うためのマインドフルネス活用法をお送り...
2025-09-19 NVC
入社初日で辞める時代に、“共感力のない採用”はもう通用しない
え、入社した初日の午後に辞めたの！？」──そんな驚きが、もう「普通」の時代になってしまいました。•採用した人材が、すぐ辞めてしまう。•期待している人材が育たない。•会社のカルチャーが根付かな...
2025-09-18 NVC
リーダーシップスタイルが部下の成長を決める
あなたのリーダーシップスタイルが、部下にどのような影響を与えているか考えたことはありますか？部下の成長は企業の成長に直結するため、一度じっくり考えてみる価値があります。マインドフルネス伝道師...
2025-09-17 アーユルヴェーダ
【不安に立ち向かう】アーユルヴェーダで学ぶヴァータケアのすすめ
「次の一手をどう打つか？」「市場の変化にどう適応するか？」「この決断は正しいのか？」経営者として常に未来を考え続けるあなたは、頭の中が休まる暇もなく、思考のスピードが加速しすぎていませんか？...
2025-09-16 アーユルヴェーダ
プロのインタビューを読む
心のトレーニングで心身を整えるマインドフルネスコーチ