コラム
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テーマ：NVC
“当たり前”に縛られている
「目立ちすぎないように」「和を乱さないように」そんな“当たり前”に知らず知らず縛られていませんか？一歩踏み出したいのに、誰かの目が気になる。もっと自分を出したいのに、「出すべきではない」という声...
2025-12-04 NVC
自分のニーズに向き合うということ
「この働き方、本当に自分のため？」ふとそんな問いが浮かぶ瞬間はありませんか？仕事にはやりがいを感じているはずなのに、なぜか満たされない。疲れが抜けない。そんな違和感の正体は自分のニーズ ...
2025-11-27 NVC
“相手の痛みを理解する＝自分も痛むべき”
“相手の痛みを理解する＝自分も痛むべき”そんな考えに、囚われていませんか？特に 共感力の高い人ほど、他人の感情に巻き込まれ、気づかないうちに疲弊しがちです。私自身、かつてその罠に苦しんだ時期が...
2025-11-13 NVC
“意志”なきプロジェクトは、どこかで止まる。
スキルもスピードもあるチームなのに、なぜか進まない。途中で空気が重くなる。そんな経験はありませんか？もしかすると「意志の共有」が置き去りになっているのかもしれません。マインドフルネス伝道師...
2025-11-06 NVC
「自己責任」という言葉が、チームの創造性を奪っていませんか？
成果主義や個の尊重が進む一方で、「自己責任」という言葉が、社員を追い詰め、助けを求めることすら難しくしている現場を、私は何度も目にしてきました。自律と孤立は、似て非なるもの。 いま求められるのは...
2025-10-23 NVC
社員が辞める理由が「給与」や「待遇」ではなく「感情のズレ」だったとしたら...
社員が辞める理由が「給与」や「待遇」ではなく「感情のズレ」だったとしたら…あなたはどう向き合いますか？経営とは「数字」だけでなく「人の心」を動かす力。本当の意味でチームを導き、成果を出し続ける経...
2025-10-16 NVC
「伝わる言葉」とは何か？〜プレゼン力を高める、NVC的アプローチ〜
「一生懸命伝えているのに、相手の心に届かない」「たくさん話しているのに、印象が残らない」そんなプレゼンや会議の経験、ありませんか？その背景には——「わかりやすさ」と「当たり障りのなさ」の混同が...
2025-10-07 NVC
メンタルケアが苦手な経営者へ
「メンタルケアが苦手な経営者へ」…かつての自分が、まさにそうでした――決断と責任の連続、休むヒマもない日々。“自分の心”にまで気を配る余裕、正直ありませんでした。でもある日、限界が来たのです。マ...
2025-10-06 NVC
【現場で実感した「共感の力」】 感情の火種を鎮めるのは、正論ではなく“寄り添い”だった
マインドフルネス伝道師のガネーシャ尾上です。ある週末、子どもの学校キャンプでボランティアをしていたときのこと。女子テントでトラブルが発生し、急遽呼ばれました。仲の悪い2人が同じテントになり、一...
2025-09-29 NVC
コミュニケーションの質を根本から変えるヒント
「ちゃんと伝わらない…」そんなストレスを抱えていませんか？・ 話が通じない・ 組織の空気が悪い・ チームが本当の意味で“動かない”経営者・マネージャーになるほど増えるこのジレンマ。何度伝えても響か...
2025-09-26 NVC
心理的安全性の土台は「共感力」
チームで「本音」が言えていますか？ 「発言するのが怖い」「ミスしたら責められそう」そんな空気がある職場では、創造性も生産性も生まれません。メンバーが本領を発揮できるチームには、「心理的安全...
2025-09-25 NVC
プロのインタビューを読む
心のトレーニングで心身を整えるマインドフルネスコーチ