T-performanceには、病気やケガによる身体のお悩みから、健康維持やパフォーマンス向上まで、さまざまな目的を持った方がご相談に来られています。
「私も対象なのかな？」
と迷われている方は、ぜひ参考にしてみてください。
リハビリをご希望の方
このようなお悩みはありませんか？
・病院でのリハビリが終了してしまった
・もっと動けるようになりたい
・歩行やバランスに不安がある
・転倒予防をしたい
・仕事や趣味に復帰したい
・将来への不安を減らしたい
主な対応疾患
・脳卒中後遺症（脳梗塞・脳出血）
・パーキンソン病
・脊柱管狭窄症
・人工関節術後
・骨折術後
・整形外科術後
・変形性膝関節症
・変形性股関節症
・肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）
・その他、身体機能の維持・向上を目指したい方
コンディショニングをご希望の方
身体を鍛えるだけではなく、「整える」ことを目的としたサポートを行っています。
このような方におすすめです
・肩こりや腰痛を繰り返している
・姿勢を改善したい
・疲れやすさが気になる
・運動を始めたい
・身体をメンテナンスしたい
・パフォーマンスを向上させたい
・スポーツを長く続けたい
・身体を効率よく使えるようになりたい
ストレッチをご希望の方
一人では伸ばしにくい部分を中心に、理学療法士によるマンツーマンストレッチを行っています。
このような方におすすめです
・身体が硬い
・肩や首が重い
・腰まわりが張る
・股関節の動きを改善したい
・柔軟性を高めたい
・スポーツパフォーマンスを向上したい
・運動前後のコンディションを整えたい
ヨガをご希望の方
身体の柔軟性だけでなく、呼吸や心の余白を大切にしたサポートを行っています。
このような方におすすめです
・運動初心者
・身体が硬い
・リラックスする時間がほしい
・自分と向き合う時間がほしい
・ストレスを感じやすい
・仕事や家事で忙しい
・無理なく身体を整えたい
栄養サポートをご希望の方
身体づくりの土台となる「食事」や「生活習慣」についてサポートしています。
このような方におすすめです
・健康的に身体を整えたい
・ダイエットをしたい
・身体づくりをしたい
・疲れやすさが気になる
・スポーツパフォーマンスを高めたい
・食事を見直したい
・将来の健康づくりに取り組みたい
「自分が対象かわからない」という方へ
症状名や診断名がなくても大丈夫です。
T-performanceでは、いきなり運動や施術を行うのではなく、まず現在のお身体の状態やお悩みを整理することを大切にしています。
「もっと良くなりたい」
「今の状態を維持したい」
「できることを増やしたい」
そんな想いを持ってご相談いただく方が多くいらっしゃいます。
「どこに相談したら良いかわからない」
「何から始めれば良いかわからない」
という方も少なくありません。
まずは初回体験・初回相談を通して、現在のお身体の状態を整理するところから始めてみませんか。
今のお悩みや目標に合わせて、どのような選択肢があるのか、何から取り組むべきなのかを一緒に考えていきましょう。
