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下坪壮介（メンタルヘルスカウンセラー）

薫風堂

「まだ大丈夫」と思っている時ほど、心のケアが必要です

こんにちは。薫風堂の下坪です。日々の生活の中で、私たちはよく「まだ大丈夫」と自分に言い聞かせます。少し疲れている。気持ちが重い。朝起きるのがつらい。人と話すのが面倒に感じる。以前なら気に...

こんにちは。薫風堂の下坪です。薫風堂では、アロマセラピーとメンタル・カウンセリングを活用した「メンタル・ケア」を行っています。ただし、最初に大切なことをお伝えしておきます。薫風堂のメンタ...

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