コラム
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介護相談 注意
心理カウンセラーの斉藤です。介護での注意としては、高齢者に対してはこんな言動が高齢者を傷つけたりします。・やたらと急がす「はやくして」「しっかりして」などと急がすのは禁物です。体を思うように...
2021-07-25 介護電話相談
介護カウンセリング 業務提携募集中
心理カウンセラーの斉藤です。以前も募集しましたが、今月も募集中です。心理カウンセラーの斉藤です。当、いるかコールで、主に、介護疲れによる心理カウンセリングを介護者のご家族や、職員などに受けさ...
2021-07-23 募集
介護 プライド
心理カウンセラーの斉藤です。介護で大事なのは、介護される側のプライドを傷つけない接し方を心がけることです。介護される側の気持ちを考える事は大事なことです。入浴や排泄などのケアは特に気配りする...
2021-07-18 介護電話相談
介護相談 うつ気分
心理カウンセラーの斉藤です。介護者の4人に1人は、「うつ状態」との研究調査があります。対処法としては、介護疲れや、ストレスと上手に付き合うことが必要で、ストレッチ、入浴、愚痴など話せる人がいるこ...
2021-07-11 介護電話相談
介護カウンセリング ストレッチ
心理カウンセラーの斉藤です。体と心は密室な関係にあって、体の緊張をほぐすと、心もリラックスできます。ストレッチいつでもどこでもできる手軽な健康法です。1日にストレッチは何度もやっても大丈夫で...
2021-07-04 介護の癒し
介護相談 ストレス
心理カウンセラーの斉藤です。同居で、介護をする男性、女性の介護での悩みは、ストレスです。その、ストレスの原因は、圧倒的に1位男女ともに70％以上で家族の病気や介護です。2位は、男女ともに、20％...
2021-07-01 介護電話相談
介護相談 プラス思考
心理カウンセラーの斉藤です。介護をしていると、ストレスのためやすい人と、ためにくい人といます。マイナス面に目をつむり、プラス面だけを考えると、心が楽になります。例えば、自分は、あれもこれもで...
2021-06-26 介護の癒し
介護カウンセリング 入浴
心理カウンセラーの斉藤です。介護の疲れで、疲れを癒すには、入浴が良いとされています。・朝、スッキリと目覚めるためには、「熱めのシャワー」でスッキリすることです。他には、シャキッとするには、熱...
2021-06-19 介護の癒し
介護カウンセリング 業務提携募集
心理カウンセラーの斉藤です。当、いるかコールで、主に、介護疲れによる心理カウンセリングを介護者のご家族や、職員などに受けさせたいと思われています、介護施設や、病院などの経営者様、当、いるかコール...
2021-06-18 募集
介護カウンセリング 演じること
心理カウンセラーの斉藤です。介護で、ストレスかたまったとき時には、自分自身が変わることも必要です。性格を変えることは難しいですが、演じることはできます。例えば、余裕のある人間を演じてみることな...
2021-06-13 介護電話相談
介護相談 男性介護者の悩み
心理カウンセラーの斉藤です。男性の介護者に多い、悩みは、「相談できない」ことです。そのため、介護疲れに陥ってしまいます。プライドを持っている男性は、特に人に相談できない人が多いです。介護の...
2021-06-06 介護電話相談
介護相談 小さな喜び
心理カウンセラーの斉藤です。介護で疲れた時は、癒しが大事です。例えば、自然に触れることです。道で、花が咲いていることに気づき、立ち止まって見てみるなどもよいことです。大きい喜びでなくても、小...
2021-06-01 介護の癒し
介護相談 自分の気持ちと向き合う
心理カウンセラーの斉藤です。介護で疲れを感じたら、疲れの原因を考えてみるのが良いです。食事つくりなのか、食事の介助なのか、それとも、介護全般なのか、考えてみることが大事です。自分にとって何が...
2021-05-29 介護電話相談
プロのインタビューを読む
専門的な知識と介護経験を持つ、介護疲れに特化したカウンセラー