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コラム
介護相談 うつ気分
2021年7月11日
心理カウンセラーの斉藤です。
介護者の4人に1人は、「うつ状態」との研究調査があります。
対処法としては、介護疲れや、ストレスと上手に付き合うことが必要で、ストレッチ、入浴、愚痴など話せる人がいること、心理カウンセリングを受けてみることなどです。
自分の生活を大事にし、人とのつながりを絶やさないようにすることが大事です。
心理カウンセラー斉藤浩次
カウンセリング料金(2021年3月1日よりご利用料金一律1万円となります)
カウンセリング60分1万円税込
通話無料可能
後払い可能7日以内のお振込み
振込先 楽天銀行 ドラム支店（普）5017313 名義 カイゴツカレセンモンデンワソウダンイルカコール
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