コラム
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テーマ：身体の痛み・不調
小指のしびれ原因｜治らないビリビリは「肘」にあった
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「スマホを操作していると、いつの間にか小指と薬指の外側だけがジンジンしてくる。」「朝起きると小指の感覚が鈍く、顔を洗う時に指が引っかかるよう...
2026-01-29 身体の痛み・不調
アキレス腱炎の原因｜朝痛む踵は「ねじれ」と「ヒラメ筋」
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「朝起きて最初の一歩を踏み出すと、かかとの上にズキッとした激痛が走る。」「歩き始めは痛いけれど、動いているうちに少し楽になってくる。」「ア...
2026-01-27 身体の痛み・不調
巻き爪の原因｜食い込む痛みは「浮き指」と「深爪」にあった
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「足の親指がズキズキ痛み、お気に入りの靴が履けなくなってしまった。」「爪の角が皮膚に食い込んで、化膿して歩くのもつらい。」「短く切ってもす...
2026-01-25 身体の痛み・不調
ぎっくり背中の原因｜息をするのも痛い背中は「猫背」と「張り」
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「下の物を取ろうとした瞬間、背中に電気が走るような激痛が起きた。」「息を深く吸おうとすると、背中の筋肉が引きつって痛くてたまらない。」「た...
2026-01-23 身体の痛み・不調
膝に水がたまる原因｜抜いても溜まるのは「ねじれ」と「炎症」
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「膝がなんとなく重だるく、見た目が風船のように腫れぼったい。」「曲げようとすると、パンパンに張って突っ張る感じがする。」「病院で水を抜いた...
2026-01-21 身体の痛み・不調
手根管症候群の原因｜手のしびれと痛みは手首のトンネルにあった
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「明け方、手のひらから指先にかけて燃えるようなしびれで目が覚める。」「ボタンをかけたり、小銭をつまんだりする細かい動作ができなくなった。」...
2026-01-19 身体の痛み・不調
更年期の不調原因｜のぼせ・多汗は自律神経と首の緊張にあった
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「急に顔がカーッと熱くなり、滝のような汗が止まらなくなる。」「涼しい部屋にいるのに、自分だけ暑くて顔が真っ赤になってしまう。」「些細なこと...
2026-01-17 身体の痛み・不調
頻尿・尿漏れの原因｜トイレの悩みは「骨盤底筋」と「冷え」
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「映画館やバス旅行に行くと、トイレのことばかり気になって楽しめない。」「くしゃみや咳をした瞬間、あるいは重いものを持った時にヒヤッとする。」...
2026-01-15 身体の痛み・不調
反り腰の原因｜ぽっこりお腹と腰痛は「太もも」の硬さにあった
みなさん、こんにちは。こころ鍼灸整骨院の東角です。「痩せているはずなのに、下っ腹だけがポッコリ出ている。」「仰向けで寝ようとすると腰が浮いて痛いから、膝を立てないと眠れない。」そんな、見た目...
2026-01-13 身体の痛み・不調
便秘の原因｜出ないお腹は「腸の落下」と「考える人」の姿勢
みなさん、こんにちは！こころ鍼灸整骨院の東角です。「毎日ヨーグルトや野菜を食べているのに、すっきり出る日がほとんどない」「お腹がパンパンに張って苦しく、薬を飲まないと出る気がしない」「トイレ...
2026-01-11 身体の痛み・不調
いびきの原因｜うるさい音は「顎の小ささ」と「舌の筋力低下」
みなさん、こんにちは！こころ鍼灸整骨院の東角です。「家族から『昨日の夜、すごいいびきをかいていたよ』と指摘されて恥ずかしかった」「自分のいびきの音で目が覚めることがある」「たっぷり寝たはずな...
2026-01-09 身体の痛み・不調
逆流性食道炎の原因｜薬で治らない胸焼けは「猫背」と「横隔膜」
みなさん、こんにちは！こころ鍼灸整骨院の東角です。「食後しばらくすると、胸やけがして酸っぱいものがこみ上げてくる」「胃薬を飲んでいる時は良いけれど、やめるとすぐに胃もたれやムカムカがぶり返す」...
2026-01-07 身体の痛み・不調
仙腸関節障害の原因｜治らない腰とお尻の痛みは「関節のロック」にあった
みなさん、こんにちは！こころ鍼灸整骨院の東角です。「椅子に長時間座っていると、腰というよりお尻の上のあたりが痛くなる」「仰向けで寝ると腰が痛くて、横向きじゃないと眠れない」「病院で検査しても...
2026-01-05 身体の痛み・不調
プロのインタビューを読む
“整骨院いらず”を目指す身体の専門家