『呼吸とアンチエイジング』漢方 大阪 難波 光る堂
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暦の上ではもう秋も終わりなんだけどね。
今年は夏が長かったから。
これから秋って感じ。
すぐに冬になりそうだけど。
それはともかく、知って欲しいのが
「五行説」
ていう漢方の基本的な理論ね。
漢方には「陰陽論」「気血水」などいろんな理論があるけど
この五行説っていうのは世の中のすべてのものを5つのグループに分けた考え方ね。
世の中には木・火・土・金・水という5つの元素があって
それぞれがグループを持っているんだ。
その中には五臓（肝・心・脾・肺・腎）といって5つの臓器があったり
五季（春・夏・土用・秋・冬）といった5つの季節がある。
五志（怒・喜・思・悲・恐）といって5つの感情なんかもあるよ。
だから五行色体表という図を見れば、この季節にはこんなことを注意したらいいとか分かるんだ。
漢方すごいでしょ？
そういうわけで秋は肺の季節。
乾燥の季節でもあるからね。
感染症など呼吸器疾患、鼻や皮膚などのアレルギー疾患にもご注意をって
五行色体表にちゃんと書かれているんだ。
これが書かれたのが2千年前っていうからビックリだね。
だから五行説を学べば病気の予防が出来る。
秋に体調を崩したくなければ夏に冷たいもの摂り過ぎて胃腸を弱らせないように
とか気をつけるんだ。
そんなことを漢方では学べる。
まさに今でいう予防医学だね。
もっと詳しく学びたかったらぜひスクールに来てね。
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