コラム一覧：生き方
自分を愛する方法とは？自分と向き合う時間を持とう！
2020-12-31
なぜ自分を愛することが大切なのか？ 自分を愛するとは、自分を大切にすることです。ところが、世の中では、自分のことをダメだと自己否定している人や、自分のことが嫌いな人がとても多いです。自己...
自分に自信がないあなたへ。自信を持つ方法を徹底解説！
2020-11-10
自分に自信がないといっても、その内容は人それぞれです。 ・仕事に自信がない・容姿や体型に自信がない・恋愛に自信がない・コミュニケーションに自信がない・子育てに自信がない・自分という人間に自...
生きるのが辛い時の対処法と、心が軽くなる生き方
2020-05-20
私は、仕事・人間関係・恋愛・親の介護・子育て・お金の悩みなど様々な理由で、「生きるのが辛い」という方のカウンセリングをしてきました。 「死にたい」 「生きてるのが嫌」 そのような中で、...
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