美しく見える座っている時の姿勢 ～パーソナルカラー診断＆マナーレッスン 大阪、神戸～
こんにちは。マナー＆パーソナルカラー講師の馬上久恵です。
今日は昨日に引きづづき レストランでの美しい振る舞いとして 椅子に綺麗に座るコツをお伝えしたいと思います。
女性が席に座るときは、ウエイターが椅子を引いてくれます。
テーブルのギリギリに立ち、脚に椅子が触れたら ゆっくりと腰をかけます。
テーブルとの距離が近すぎると手が動かしにくく、また離れすぎると 食事を口に運ぶ時に姿勢が崩れてしまいます。
握りこぶし２つ分くらいをあけた位置に座るようにしましょう。
また、椅子の背もたれにはもたれず、自分の頭、肩、腰が一直線になるよう意識してみましょう。
背もたれにもたれて姿勢が崩れてしまうと、横柄な態度という印象になります。注意しましょう。
骨盤を立てて胸を開くと美しい姿勢が簡単につくれます。
正しい姿勢での食事は、消化吸収もよくなりますし、一石二鳥ですね。
テーブルに座り、料理を待つ間も頬づえや腕組みの所作は美しくありません。
肘から先がテーブルの上にあり、さりげなく置くと とてもエレガントに見えますよ。
美しい人は美しいかたちが身についている人。
自分自身の美しいかたちをマスターしていきましょう。
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ジュエリーコーディネーターの経験から得たお客様の心をつかむカラートータルコーデネートが評判。また、「内面・外面ともに輝く」ことを目指す女性にマナーと美しい立ち居振る舞いを取り入れたコンサルティングを提供。現在、大阪市福島区・堺市教室にてマナー＆パーソナルカラー教室
「Applause of Color」を主催。大阪、神戸、近畿エリアを中心に受講生が集まっている。
