[ヨガ・ピラティス]の専門家・プロ …1人
那覇・本島南部のヨガ・ピラティスの専門家・コンサルタント
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- このプロの一番の強み
- 呼吸を意識した独自のメソッドで美しくしなやかに動く体づくり
[那覇・本島南部／ヨガ・ピラティス]
人間が本来持っている身体の機能や美しさを内側から引き出すパーソナルトレーニング
「柔軟性や平衡性、瞬発力、持久力など、人間が本来持っている身体の機能を引き出し、健やかな美しさをかなえます」と話すのは、那覇市牧志で「nice life studio」を主宰する川口真澄さん。 緑ヶ丘公園の緑地...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- 会社名
- nice life studio
- 所在地
- 沖縄県那覇市牧志2丁目17-3 PLAZA21ビル4階
この分野の専門家が書いたコラム
第二話「消耗は、設計されている。」
2026-03-10
あなたが疲れているのは、意志が弱いからではない。 休んでも回復しない。頑張っても報われない。そんな感覚が続くとき、多くの人は自分を責める。でもその疲れは、ある意味で正確に機能しているシステムの結果かもしれない。...
第一話「身体の不調は、時代の領収書だ。」
2026-03-09
朝起きたとき、すでに疲れている。 理由もなく気分が重い。肩が凝る、眠れない、食欲がない。病院に行っても「異常なし」と言われる。 そのたびに思う。 「自分の管理が甘いのかな」と。 でも、少し待ってほしい。 現代人の...
世界的緊張が体に及ぼす影響
2026-03-02
混沌とする世界 2026年3月突入。 いかがお過ごしでしょうか？ nice life studio 川口です。 中東では連日悲惨なニュースが続いており、世界は混沌を極めております。 報復攻撃の爆撃により、学...
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