同じ悩みが繰り返されてしまう 理由と解決法

松尾聡子

松尾聡子

テーマ:生きづらさ

困った状況を
何度も繰り返してしまって

いつも同じようなことで
悩んでいる・・・

そんなこと、ありませんか?

今日は、なぜ
そういうことが起きるのか、

そして、そこから脱出するために
何が必要なのかを
お伝えします。




●困った状況が何度も起きる

困った状況が
何度も繰り返される例として、
こんな場面があります。

たとえば、職場で苦手な人がいて
心が疲弊して、転職したものの

新しい職場でもまた
似たようなタイプの人に
出会ってしまったり。

モラハラ気味な彼氏と別れて
やっと優しい人に出会えた、と思ったら

その人もモラハラ気質があることが
だんだん見えてきてうんざり・・・

「ああ、またあのつらい思いを
しなくちゃいけないのか」

と思うと、
ガックリしちゃいますよね。



●事故ではなく、繰り返されるとき

「相手は変えられない」
と言います。

また、会社や学校など
そこに根付いている文化や環境を変えるのも
相当なエネルギーと時間を費やします。

そういう相手と出会ったり
そういう環境に入ってしまうのは

ある意味、事故のようなものです。

だから、そういう状況からは
心が壊れる前に

勇気を持って
逃げ出すことも大事です。

ただ、もしも、
それが繰り返されているとしたら。

それは、人生における
「課題」なのかもしれません。

それも、
解決できるはずの課題です。

だから、解決しないままにしていると、
また次の場面で出てくるんですね。



●課題の解決策を見つける方法

カウンセリングでは
催眠療法も行っているのですが
そこでは「前世退行催眠」も行っています。

あ、私は人の前世が
見えるわけではありません^^;

催眠療法という手法で
クライアントさんが自分で
前世に行くサポートをするだけです。

そこで、課題の解決策を見つける、
というのが催眠療法なのですが

前世で解決できなかった課題が、
今世で出てきていることって多いんです。

つまり、今世で解決できなかった場合、

次の来世でも「前世からの宿題」として
今の人生での課題が出てくる可能性がある、
ということです。

今世で
なんとか先送りにしても

生まれ変わった先で
同じ課題に取り組むのって
なんだか、怖いですよね。



●繰り返しから抜け出すと・・・

先日『こころの道しるべ講座』のグルコンで
受講生さんから
とても興味深いシェアがありました。

以前の職場で、
苦手なタイプの上司がいて、

その時は、何も言えずに
自分が辞めるしかなかったそうです。

そして、新しい今の職場でも
似たようなタイプの上司がいたそうですが

講座やカウンセリングで
学んだことを活かして

自分の言いたいことを
落ち着いて言えるようになったら、

意外と上司がこちらの言い分を聞いてくれて、
自分の気持ちも楽になったそうです。

たぶん、この受講生さんは
今後、この上司が理由で辞めることは
ないだろうな、と感じました。

このように
課題を解決できる力を
身につけると

似たような状況になっても、
前は悩みだと感じていたことが
悩みではなくなるので

繰り返さなくなったように
感じるんですね。

つまり
「同じ状況が繰り返される」
のではなく

「同じ悩みが、解決できるまで繰り返される」
ということなんです。





●時は解決してくれない

今の悩みを、
そのまま放っておく選択も
もちろんできます。

ただ、時が解決してくれるのは
「悲しみを癒す」など
感情が和らぐことくらいです。

課題については、
放っておいたら自然に解決する、

ということは
残念ながら、ほとんどありません。

繰り返す課題は、
今の状況でクリアしていきませんか?

繰り返しで人生を終わらせるのは、
もったいないです。

そして、来世に持ち越すのは
もっと残念ですよね^^;

今、クリアしたい!という方は
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松尾聡子
専門家

松尾聡子(カウンセラー)

Le Port(ル・ポール)

聞いて終わりではない、変化を起こすカウンセリング。知識だけではなく、実際に普段の生活ですぐに役立つ心のスキルを伝える講座。

松尾聡子プロは長崎文化放送が厳正なる審査をした登録専門家です

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