「自分を犠牲にすること」の落とし穴

自分より他の誰かを優先して
ついつい自分を犠牲にしがちで
虚しくなってしまう・・・

そんなふうに感じること
ありませんか？

たとえば、自分のことよりも
子どもや夫の用事を優先してしまう。

みんなが居心地よく暮らせることが
母として、妻として、
自分の仕事であり、喜びだから。

そういう人は、責任感が強くて
さらに、相手に優しく、
自分に厳しい人かもしれません。

それは、とても
ステキなことだと思います。

でも、そればっかりだと
正直、つらくなってしまうものです。

今日は、そんなつらさから
抜け出す方法をお伝えします。

●子どもを優先して、自分を犠牲に

以前、知り合いのMさんから
聞いたお話です。

Mさんは、久しぶりに会う
お友だとの約束を
すごく楽しみにしていたそうです。

でも、前日にお子さんから
「明日、部活の試合が決まったから
会場まで車で送っていって」

と頼まれてしまいました。

さらに、AくんとBくんも
親が用事があって行けないから
一緒に乗せて行ってほしいと言われました。

Mさんは、自分が行かないと
息子だけでなく、AくんとBくんも困ってしまう・・・

ということで、
自分の楽しみをあきらめ、
お友だちとの約束をキャンセルしたそうです。

「久しぶりの友だちとの約束も叶わない、
そんな自分の人生って何なんだろう・・・」

そう思うと、
すごく虚しくなってしまった、
と言っていました。

●見落としている大事なこと

Mさんの選択について
「わかるわかる！」と共感した方もいれば

「ん？」と、なんとなく
違和感を持った方も
いらっしゃるかもしれません。

じつは、Mさんがひとつ
見落としていることがあります。

それは
「自分ばかり犠牲になっている」
と思っているために

「約束していたお友だちを犠牲にしている」

ということが
すっぽり抜けている、ということです。

●「自分」ではなく「誰か」を犠牲にしているとしたら

お友だちも、Mさんとの会う日を
楽しみにして

他の用事があっても
「この日は予定があるから」と
空けてくれていたはずです。

それを、いきなり
「子どもを送っていかなくちゃいけないから」

と、前日に
ドタキャンされてしまったわけです。

もちろん「私との約束が先でしょ」なんて
言わないでしょう。

それで無理やり会ったとしても、
きっと楽しくないでしょうから。

でも、お友だちはきっと

「私との約束って、Mさんにとっては
その程度のものなんだな」

と、自分の存在を軽んじられた、
大事に扱われなかった、
そう感じたかもしれません。

つまり。

自分を犠牲にすることで、
知らず知らずのうちに
他の誰かを犠牲にしている、

ということもあるのです。

●それは、ほんとは誰の問題？

ちなみに
AくんのママもBくんのママも
自分の予定を優先しています。

急に決まった試合に対応するために
お母さんたちは
常に用事を入れずに待ってなくてはいけない、

ということはないわけです。

もし、それで
誰も会場に送ってくれる人が
いなかったとしても

それは、急に試合を入れた
部活の顧問が考える問題です。

そもそも、Mさんが
車を持っていなかったら、

あるいは、家に車があっても
ペーパードライバーで運転できなかったら、

あるいは、運転できたとしても
車を修理に出していて使えなかったら、

子どもたちは
どうしたんでしょうね？

●自分を犠牲にする以外の選択肢がある

自分を犠牲にして
相手のためにしていることが、

自分以外の
誰かの犠牲の上に
成り立っていることもあります。

そこに想いを向けてみると、
違った景色が見えてくるかもしれません。

そうすると、
自分を犠牲にするだけですませない、

新しい選択肢が
きっと見つかるはずです。

自分を犠牲にすることなく、
自分を大事に扱うことが、

結果的に、自分の周りの人を
大切に扱うことになる、と考えると

「自分を犠牲にしなくては」の呪縛から
ちょっと抜け出せるかもしれません。

自分も相手も大事にするコミュニケーションのコツは
こちらでも。