足りないもの探しをストップ！人と比べてつらくなる心の解決法
●解決できる気がしない
「今の悩みは、もう解決する気がしない・・・」
そんなふうに感じること、ありませんか？
たとえば
「夫の性格が変わってくれない限り、どうにもならない」
「いろいろやってみたけれど、状況は何も変わらなかった」
「これ以上、できることが浮かばない」
たくさん悩んで、
頑張ってきたからこそ、
成果が出ないと無力感や
未来への絶望感でいっぱいになってしまうものです。
●「人は解決のために、必要なリソースをすべて持っている」
そんなあなたに
届けたい言葉があります。
「人は解決のために、必要なリソースをすべて持っている」
これは、ニューコードNLPの「前提」です。
「リソース」というのは
「能力、資質、知識、経験、スキル」など、
その人が持っている「資産・資源」のことです。
そして、私たちは、
課題を解決するためのリソースを
すでにすべて持っているんです。
逆に言うと
「解決できることしか、悩みにはならない」
つまり
「今の悩みは、今の自分には解決可能である」
ということなんです。
●では、質問です
たとえば、あなたは今
「アメリカ大統領になりたい」と悩んでいますか？
おそらく、このコラムを
見てくださっている方のほとんどは、
そんな悩みはもっていないと思います。
それは、私たちには
アメリカの大統領になるためのリソースを持ってないから。
国籍、経験、
大統領になりたいという強い思い、
政治家としての経験や資質、人脈・・・
そういった、そもそものリソースがないから、
悩みにもならないわけです。
でも、きっと、
アメリカ人で政治家の方々には
「大統領になりたい」と強く願い、
大統領になれないことを
悩んでいる方もいると思います。
そういう方々は、
大統領になれるリソースを持っているからこそ
悩みになっているんですね。
●解決できるからこそ、悩みになる
つまり、私たちは、
解決できるリソースを持っているからこそ、悩むんです。
ただ、そのリソースを
うまく活用できていないだけなんですね。
あるいは、
今のリソースに少し足りないものがある、
というサインかもしれません。
それをプラスすることで、
現在、持っているリソースがさらにパワフルになり、
人生がさらにステージアップする、
そういう時期なんだよ、
と教えてくれているのだと思います。
●リソースを使いこなそう
話は冒頭に戻りますが
「夫の性格が変わってくれない限り、どうにもならない」
と感じているかもしれませんが、
それで悩んでいる、ということは
それをどうにかして解決できるはずだ、
ということを
無意識は知っている、ということです。
できるはずなのに、今、できていないから、
悩みになっています。
実際、夫の性格が変わらなくても
コミュニケーションの方法を変えることで
話が通じるようになった夫婦も
たくさんいらっしゃいます。
そして、本当に解決できない、
本当に無理だと思ったら、
おそらく、
もう悩まずに手放しているはずです。
あなたのリソースを上手に使う方法は、
まだまだたくさんあるはずです。
今までとは違うやり方で、
リソースを使いこなしてみませんか？
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