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折山旭プロは信濃毎日新聞が厳正なる審査をした登録専門家です

自然体で取り組む

折山旭

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テーマ:幸せの提案



頑張ること自体は、決して悪いことではありません。

ただ、頑張りすぎると、肩肘に余計な力が入ってしまい、空回りして上手くいかないことや、体調を崩してしまうことがあります。
ですから、自然体で取り組むことが、無理せずに長く続けていくことにもつながります。

自然体で取り組むために、肩肘の力を抜いてリラックスする秘訣は、自然に触れること。

ペースの乱れを感じるときには、意識して自然の中に身を置いてみましょう。

「自然体で取り組んでいますか?」

おりやまあさひ

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折山旭
専門家

折山旭(公認心理師)

信州ライフキャリア研究所

カウンセリング・キャリアコンサルティング・コーチング・人事労務コンサルティングの4つの「C」で、ライフキャリアとコミュニケーションの開発を通じて、働く人と組織の問題解決・課題達成をサポート。

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