思いを受け取る
頑張ること自体は、決して悪いことではありません。
ただ、頑張りすぎると、肩肘に余計な力が入ってしまい、空回りして上手くいかないことや、体調を崩してしまうことがあります。
ですから、自然体で取り組むことが、無理せずに長く続けていくことにもつながります。
自然体で取り組むために、肩肘の力を抜いてリラックスする秘訣は、自然に触れること。
ペースの乱れを感じるときには、意識して自然の中に身を置いてみましょう。
「自然体で取り組んでいますか?」
おりやまあさひ
テーマ:幸せの提案
頑張ること自体は、決して悪いことではありません。
ただ、頑張りすぎると、肩肘に余計な力が入ってしまい、空回りして上手くいかないことや、体調を崩してしまうことがあります。
ですから、自然体で取り組むことが、無理せずに長く続けていくことにもつながります。
自然体で取り組むために、肩肘の力を抜いてリラックスする秘訣は、自然に触れること。
ペースの乱れを感じるときには、意識して自然の中に身を置いてみましょう。
「自然体で取り組んでいますか?」
おりやまあさひ
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