肩肘の力を抜く

何事にも全力で取り組む姿勢は、大切なことです。

ただ、肩肘に力が入りすぎてしまうと、あなたの本来の力を発揮することはできません。

肩肘の力は抜くけれど、手は抜かない。
持てる力を上手にコントロールできてこそ、本来のあなたらしさを発揮することができます。

肩肘に余計な力が入らないように、ここぞというときにはリラックスして臨むことが必要です。
動に移るためには、静の時間が欠かせません。

1日の中で余計なことを考えなくてもいい、リラックスできる時間を大切にしましょう。

「肩肘の力を抜いて、取り組んでみたいことは何ですか？」

ライフキャリアカウンセラー
折山　旭