今年の振り返り方

今年はあなたにとって、どんな一年だったでしょうか？

きっと、たくさんのことを経験し、たくさんのことを学び、成長につながっています。

1日1日の変化は、わずかかもしれません。
しかし、一年前と比べると、あなたは確実に成長しています。

今年を振り返るときに大切なこと、それは意識して、上手くいっていることや、できるようになったこと、良いことを考えてみることです。
なぜなら、人は気をつけていないと、無意識のうちに、足りない部分や、できていないところに意識が向いてしまうからです。

そのすべてを覚えてはいないかもしれませんが、今年の良いことを思い返してみましょう。

小さなこと、ささやかなことで大丈夫です。
良いことを思い出して、心に留めておきましょう。

来る新年も、前向きな一歩を積み重ねていくことができますように。

「今年はどんな良いことがありましたか？」

ライフキャリアカウンセラー
折山　旭