自分から笑顔になる

忙しいときには、歯を食いしばって頑張ることもあります。
しかし、笑顔がなくなり、気持ちにゆとりがなくなると、上手くいくものもいかなくなります。

大変なときに、笑顔になれるかどうか。
そのことが、自分らしく本来の力を発揮するためのカギなのかもしれません。

人間関係は自分の周りの写し鏡です。
鏡の中の自分が最初に笑うことがないように、まずは自分が笑顔になるからこそ、周りの人も笑顔になり、物事が上手くいくようになります。

気持ちにゆとりを持って、自分から笑顔になり、目の前のことに向き合うことができるといいですね。

「気持ちにゆとりを持つために、どんな工夫ができますか？」

ライフキャリアカウンセラー
折山　旭