違いを受け止める

価値観は人それぞれ違います。

にもかかわらず、その違いに気づかないことが多いものです。
「あの人は私の意見に賛成してくれない」
「あの人とは考え方が合わない」

一人ひとり価値観が違うのだから、意見や考え方も人の数だけあります。

まずは、自分と相手も、他の人同士も、価値観は人それぞれ違うことを受け止めることが大切です。
そう受け止めることで、自分の意見もOKだし、相手の考えもOKということを実感することができます。

違いを受け止めることができると、対人関係のストレスは軽減します。
自分と相手は違っていてOKだし、違っていることが普通なのです。

そのことに気づけば、きっと気持ちが楽になります。

「自分と相手との違いは何ですか？」

ライフキャリアカウンセラー
折山　旭