もっと自分のことを知る

自分のことは、自分が一番に知っていそうなものです。
しかし、よくわからなくなるのも自分です。
「私はこういう人です」と、自分のことを知っている人の方が少ないかもしれません。

自分のことを知ることは、あなたの仕事や活動が上手くいくことに役立ちます。

何が好きで、何が嫌いなのか？
何が得意で、何が苦手なのか？
何を大切にしていて、何にこだわらないのか？

もっと自分のことを知るためのヒント、それは、あなたの気持ちが動く経験です。

何に喜びを感じ、何が嬉しいのか？
どんなときに感動するのか？

もっと自分を知ることで、相手との違いに気づき、大切な人をもっと大切にすることにつながります。

「どんなときに喜びを感じますか？」

ライフキャリアカウンセラー
折山　旭