小さな幸せを見つける

誰にだって成功することもあれば、上手くいかないこともあります。

人はとかく足りない部分や欠けていることに意識が向きがちです。
上手くいかないことが続くと、「なんで上手くいかないんだろう」「どうしていつもこうなんだろう」と悩んだり、落ち込んだりします。

でも、そんなときにこそ、身の回りの小さな幸せを大切にしましょう。

どんな物事にも二面性があります。
改善が必要なところもあれば、必ず良いところもあります。
小さなことでいいので、良いところや上手くいっていることに意識を向けることができると、モチベーションも上がりますし、解決の糸口にもつながります。

幸せは、小さな幸せが集まってできています。

小さなこと、ささやかなことでいいので、身の回りの小さな幸せに意識を向けてみましょう。

「上手くいっていることには何がありますか？」

ライフキャリアカウンセラー
折山　旭