完璧を求めない

【ライフキャリアコーチング】

人はとかく、足りないものや、欠けているものに目が行きがちです。

いつも完璧でいられるならなら、それにこしたことはありません。
けれどもとても難しいことです。

完全な状態を求めることで自分に自信を持ちたいのかもしれませんし、相手に完璧を求めてしまう人は自分にも厳しい人かもしれません。

完璧を求めるあまりに行動できないでいるとしたら、それは本末転倒です。
相手に期待しすぎてガッカリしたとしても、他人をコントロールすることはできません。

自分のできている部分を認められると、自信に変えることができます。
相手のできているところを認めて、信頼に変えることができたらいいですね。

完璧を求めるのではなく、できていることに意識を向けてみましょう。

「今、できていること・上手くいっていることは何ですか？」

ライフキャリアカウンセラー
折山　旭