相手を思いやる気持ち

【ライフキャリアコーチング】

家庭でも、職場でも、相手へのかかわり方が、あなたのまわりの環境を作っています。

大切な人を大切にできるためにも、自分自身が幸せを感じて生きていくためにも、相手を思いやる気持ちが大切です。

相手を思いやる気持ちを持って、相手に接するためには、まずは自分自身が満たされていることを意識してみましょう。
自分が枯渇した状態では、続けることが難しいからです。

もしもネガティブな気持ちに囚われているとしたら、深呼吸しながら考えや気持ちを整理して手放してしまいましょう。
日頃、当たり前に感じていることを振り返ることも、周囲への感謝の気持ちに気付くことにつながります。

自分のこころの状態を整えることは、自分のまわりの環境を整えることにもなりますよ。

「思いやりを持って接するために、何ができますか？」

ライフキャリアカウンセラー
折山　旭