思いを受け取る
【ライフキャリアコーチング】
今のあなたがあるのは、過去にどのようなことがあったからでしょうか。
キャリアコンサルティングでは、これまでの経験を振り返り、その経験から学んだこと、身に付けたことなどを整理して、キャリアの棚卸をします。
キャリアの棚卸により、今の自分や、自分が持っているリソース(資源)に気付くことができます。
そして、最新の考え方には、「人生は出会いでできている」というものもあります。
これまでの出会いの上に、今の自分があるからです。
だれと一緒にいて、どんな出会いがあったのかを知ることで、その人を知ることができます。
日常のささやかなことでも、何か上手くいっていることがあるとしたら、それはすぐそばにいる大切な人のおかげかもしれません。
その人は、家族やパートナーかもしれませんし、友達や同僚、あるいは取引先やお客様かもしれません。
話をきいてくれた、アドバイスをもらった、人に紹介してくれた、こころの支えになった、応援してくれたなど、これまでにあなたをサポートしてくれた人のことを思い浮かべてみましょう。
ご縁は広げることも大切ですが、まずはすぐそばにいる大切な人を大切にできることで、その人とのご縁を深めることができたらいいですね。
「今の自分があるのは、誰のおかげですか?」
ライフキャリアカウンセラー
折山 旭