コラム
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適切な自己イメージを持つ
何かを成し遂げようとするとき、そのことが上手くいくかどうかは、実は始まる前に決まっているといっても過言ではありません。なぜなら、人は自己イメージにある範囲のことでしか、行動することができないから...
2026-02-13 幸せの提案
1日5分で自分を整える｜折れない自信と自己肯定感を高める方法
「行動してはいるものの不安や心配が消えない」「他人と比較して落ち込んでしまう」そんな悩みを抱えながら働いている方に向けて、今必要なこととして、スキルアップ以上に、心の土台を整えることの大切さをお...
2026-02-06 マガジン
当たり前のことを当たり前にする
成功している人や、上手くいっている人は、特別なことをしているからだと思ってしまうことがあります。そう思うことはありますが、これをやったら成功できるといった特別な方法は、そうはありません。むし...
2026-01-30 幸せの提案
自分のことを良く知る
何か成し遂げようとするときは、そのことが上手くいくかどうかについて考えてしまいがちですが、その前に大切なことがあります。それは、自分のことをよく知ることです。人にはそれぞれに価値観があります...
2026-01-09 幸せの提案
スマートに新年の目標を考える
「今年こそは」と意気込んだものの、気づけば元どおりの生活に戻っているということがあります。目標が達成できない理由は、意志の弱さではなく、目標の設定の方法にあります。そこで、具体的で実行可能な新...
2026-01-01 幸せの提案
今年最後の日にやっておきたいこと
今年も残すところわずかとなりました。大晦日の夜、除夜の鐘を聴きながら、「今年はどんな年だったかな」と振り返ってみることも素敵ですが、一歩進んで「来年の今頃の自分」を先取りしてイメージしてみましょ...
2025-12-31 幸せの提案
ネガティブを力に変える：1か月で身につく心のしなやかさ入門
感情の波に飲まれない、ストレスに強い自分をつくる1か月集中プログラムです。①ネガティブな感情との向き合い方、②アンガーマネジメントの実践、③困難を乗り越えるレジリエンスの養成、④ポジティブな感情を引...
2025-12-26 マガジン
あえて道草をする
目標達成のためには、最短距離で突き進みたいものです。しかし、それでは何だかもの足りないと感じることがあります。実は目標にたどり着くまでの過程こそが、やりがいや醍醐味があり、味わい深く感じられ...
2025-12-19 幸せの提案
12月を乗り切る心の整頓術｜28のメソッド
師も忙しく走りまわるという師走、12月になりました。12月は何かと慌ただしい時期です。多忙な毎日で心を置き去りにすることがないように乗り越えていくための、年末の心のメンテナンスプログラムです。①1...
2025-12-12 マガジン
必要とされていることに応える
自分のやりたいことだけをやっていても、そのことが人から求められているとは限りません。周りの人の求めていることや、必要とされていることにお応えできることも大切です。必要とされていることにお応え...
2025-12-05 幸せの提案
【伊那市・伊那芸術文化協会】心を繋ぐコミュニケーション講座の講師を担当します
12月にスタートする伊那市主催・伊那芸術文化協会主管の令和7年度後期芸術文化体験教室の「～自分も相手も大切に～ 心を繋ぐコミュニケーション」講座の講師を、当社代表の折山 旭が担当いたします。伊那市...
2025-11-28 コミュニケーション
将来の見通しを持つ
未来がどんな世の中になっていたら、あなたは嬉しいでしょうか。どんな未来にしていきたいのか、どんな価値を提供したいかを表現したものが、あなたのビジョンです。理想の未来の状態に近づくにつれて、次...
2025-11-27 幸せの提案
受け取るために手放す
あなたの心の器はどのくらいの大きさでしょうか。その器にまだ余裕があれば、新しいことを受け取る余地があるかもしれません。しかし、空いているスペースがあれば、いっぱいになるまで抱え込んでしまいやす...
2025-11-14 幸せの提案
プロのインタビューを読む
働く人と組織を活き活きと輝かせるプロ