受容と訓練
10分で完了、親子でつくる対等な相談タイム
毎年、母の日と妻の誕生日には、息子と作戦会議をしています。
もう6年になるかな。
私がアドラーを学んで以来、うちの家庭は横の関係なので、作戦会議では対等に相談し合います。
今年は、私自身、母の日がいつなのか気づいたのが2日前で、前日仕事を終えてから息子に聞いてみました。
「明日、母の日やけど、どうするか決めてるの？」
すると、「まだ決まってない」と。
息子も前日に気づいたらしく、お母さんに、何かほしいものはないか聞いてみたらしい。
でも、特にないと言われて、どうするかわからなくなったとのこと。
さすが、すでにちゃんと行動を起こしていた！
「何をプレゼントしたらいいかわからない」と言う息子に、
「ゆうとは、お母さんのことどう思ってる？」と聞くと、
「大好き」と。
「じゃあ、そんな大好きなお母さんに、母の日を終えてどうなっててほしい？」とさらに聞く。
「ゆっくりできたなと思ってほしい」と。
「おー、イイね！そう思ってもらうために、何ができる？」と聞くと、
「お手伝いする」と。
「イイね、お母さんがゆっくりできたと思えて、ゆうとができるお手伝いは何？」と聞くと、
「洗濯物たたみ、食器洗い、お風呂掃除」と。
私
「おー、イイね。想像してみて、洗濯物と食器洗いとお風呂掃除したら、どうなりそう？」
息子
「ご飯作るのが大変そう」
私
「そうか、じゃあどうする？」
息子
「ご飯は作れないし、お父さん手伝ってくれる？」
私
「オッケー！じゃあ、ご飯は一緒に作って、食器洗いはゆうと。あとは、洗濯物たたみとお風呂掃除。そうしてみたら、お母さんどうなってそう？」
息子
「ゆっくりできたって言ってそう」
私
「オッケー！ところで、お母さんにそれを事前に伝えておかないと、先にお母さんがやってしまいそうに思うけど、どう？」
息子
「明日の朝、お母さんに伝える」
私
「イイね！じゃあ、それでいこう！」
と10分で作戦会議終了。
私と息子の間では、コーチング的コミュニケーションがすでに普通のこと。
もちろん、息子はコーチングなんて知りません。
一人で抱え込むではなく、
人任せにするでもなく、
コミュニティがハッピーになるために、自分に何ができるか、周りとどう協力するか、ポジティブな本音が言い合える関係。
それが、コーチングコミュニケーションです。
