捉え方は自由

過去も未来も「今」の自分で選び直せる

過去の出来事が起こった事実は変えられない。
なら、いつまでも引きずったり、悔やんでいても仕方ない。
事実は変わらないけど、捉え方は変えられる。

そして、捉え方は自由。
なら、今や今後の自分にとってプラスになるような捉え方をすればいい。
起こっていない未来のことを考えて、不安になったり、臆病になっても仕方ない。

だって、まだ起こってないんだもの。
なら、前もって取り除ける不安材料を取り除くなり、できる準備をすればいい。

そして、未来の捉え方も自由。
どうせ起こっていない未来なら、不安になる未来より、ワクワクする未来を描いたほうがいい。

大事なのは、今ココ。