[パーソナルトレーニング]の専門家・プロ …1人

川崎市のパーソナルトレーニングの専門家・コンサルタント

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高橋カツ子プロ（ダンサー）
豊富な実績を持つダンスと振り付けの専門家

[川崎市／パーソナルトレーニング]

　「憧れのアーティストと同じようにカッコよく踊ってみませんか？　楽しく体を動かして健康づくりもできますよ」　そう呼び掛けるのは、神奈川県川崎市で「Dance Art Studio K」を主宰するダンサーの高橋カツ...取材記事の続きを見る≫

パーソナルジムは“習い事”でいい。楽しみながら体が変わる新習慣、関内・桜木町で始めませんか？

2025-08-15

https://youtube.com/shorts/4UzQMqlugOs?si=53pNUo2gIsHrRK_R 毎回頑張るジムじゃ、続かないあなたへ「運動は苦手。でも体は変えたい」「ジムに入会...

運動初心者でもOK！寝たまま背中引き締めルーティン

2025-06-12

　※床でのバックエクステンション解説　「姿勢改善・腰痛予防・背中引き締め」の三拍子を叶える！自宅でこんな悩み、ありませんか？ • デスクワークで姿勢が悪くなってきた • 肩こり・腰のだる...

「寝たままでOK｜下腹がスッキリ凹む『リバースクランチ』の正しいやり方」

2025-06-05

※　リバースクランチ解説　下腹を引き締めたいなら、まずこれ。ぽっこりお腹に効く「リバースクランチ」のすすめぽっこりお腹に効く「リバースクランチ」のすすめ「腹筋してるのに下腹が引っ込まない...

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