コラム
冬は転倒事故が増える
2022年2月12日
寒さも厳しくなって本格てな冬です。
寒いと外出や動く機会が減ってくるし、
着込みすぎて動きが鈍くなったりするので、
冬は高齢者の転倒事故が多くなります。
また、お家の中も、毛の長い絨毯やマット、
ホットカーペットのヘリ、暖房器具の電気のコードなど
足が引っ掛かり転倒しやすくなるものも増えます。
転倒のリスクをさげるには、
よく通るところの床に物を置かない。
厚着をしなくてもよいように
家の中を暖めて温度の管理をすること。
出来る範囲内で運動を継続的におこない、
筋肉を軟らかく動かしやすくすることが大切です。
また、急な行動をとらないことも大切。
行動をおこす前は、一呼吸おいて、
慌てないで落ち着いて動くようにして下さい。
寒さで筋肉も思うように動かな
転倒・骨折は要介護につながることもあります。
予防はしっかりと行って下さいね。
シニア世代の心身の特性に配慮した整理収納・comfy living
関連するコラム
- それぞれのあの時のことで共感した 2021-06-12
- 冬支度と一緒にチェック 2023-12-01
- 住環境と健康寿命 2021-01-28
- 片づけているのに散らかってる 2021-05-21
- これいいかも!~着衣着火のリスクを低減するコンロ~ 2020-05-21
コラムのテーマ一覧
カテゴリから記事を探す
弘瀨美加プロへの
お問い合わせ
マイベストプロを見た
と言うとスムーズです
勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。